Welche Nährwerte finden sich in...?
Lindor Feinherb Tafel, Lindt
Nährwertangaben je 100g
Kcal 617
Fett 4,10 g
Eiweiß 47,00 g
Kohlenhydrate 42,00 g
Natrium 19,00 mg
Calcium mg
Vitamin C mg
Cholesterin mg
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Aktuelle Blog-Beiträge
Bild f√ľr Neue Ausgabe ‚Äď Der Ern√§hrungsmediziner

Neue Ausgabe ‚Äď Der Ern√§hrungsmediziner

In der aktuellen Ausgabe geht es unter anderem um folgende Themen: Wohlgen√§hrt oder ‚Äěhidden hunger‚Äú?, Zunahme kolorektaler Karzinome im jungen Erwachsenenalter und Berufsbegleitende Zusatz-Weiterbildung in Ern√§hrungsmedizin.


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Nur gesunde Low-Carb- und Low-Fat-Varianten mit geringerer Mortalität assoziiert

Low-Carb- und Low-Fat-Diäten sind möglicherweise mit einer geringeren Mortalität assoziiert. Dies gilt allerdings nur, wenn neben dem Gehalt von Kohlenhydraten und Fetten auch auf deren Qualität geachtet wird.


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Lebensmittelkennzeichnung: Mit Bewegungsangabe zur Kalorieneinsparung?

W√§hrend in Deutschland die Weichen f√ľr die Kennzeichnung von Lebensmitteln per NutriScore gestellt werden, verfolgen britische Wissenschaftler einen alternativen Ansatz. Laut ihren Berechnungen lie√üen sich bis zu 200 Kalorien pro Tag einsparen, wenn Lebensmittel mit einer Bewegungsangabe versehen w√ľrden.


Bild f√ľr Besser als ihr Ruf: Weniger √úbergewicht und Adipositas bei Sch√ľlern, die in der Kantine essen

Besser als ihr Ruf: Weniger √úbergewicht und Adipositas bei Sch√ľlern, die in der Kantine essen

Auch wenn das Schulessen immer wieder Anlass zur Kritik gibt, sind Sch√ľler, die regelm√§√üig in der Kantine essen, tendenziell seltener adip√∂s (fettleibig) als jene, die sich anderweitig verk√∂stigen. Dies geht aus den ersten Ergebnissen einer Leipziger Studie hervor, die weitere interessante Details offenbart.


Adressen Ernährungsberatung / Ernährungstherapie
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Wo finde ich einen kompetenten Berater? An wen kann ich mich mit meinen Fragen wenden? Hier finden Sie Adressen von Ernährungsfachkräften.

FLIMS - Ihr Begleiter bei der Ernährungsumstellung
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Das Freudenst√§dter Lebensstilinterventions- und Motivationssystem unterst√ľtzt Sie mit vielen praktischen Tipps auf Ihrem Weg der Ern√§hrungsumstellung und Lebensstil√§nderung.


Aus dem Blog-Archiv

Bild f√ľr Der Appetit und die Sinne- wie Insulin das Geruchsempfinden beeinflusst Der Appetit und die Sinne- wie Insulin das Geruchsempfinden beeinflusst (Do, 30.12.2010)
Das Hormon Insulin erf√ľllt im menschlichen K√∂rper vielf√§ltige Aufgaben. Es sorgt nach einer Mahlzeit nicht nur f√ľr eine Aufnahme von N√§hrstoffen in die K√∂rperzellen, sondern beeinflusst auch das Geruchsempfinden.


Bild f√ľr Orange - saftige Vitamin C-Spenderin Orange - saftige Vitamin C-Spenderin (Mo, 07.02.2011)
Zum Namen dieser Frucht gibt es eine Anekdote: Norddeutschland wurde einst √ľber Rotterdam mit "Sinaapel" beliefert. Das ist niederl√§ndisch f√ľr Chinaapfel, woraus sich im Lauf der Zeit "Apfelsine" entwickelte. S√ľddeutschland hingegen bekam seine Lieferungen aus der s√ľdfranz√∂sischen Stadt Orange, woher die Bezeichnung Orange stammt.


Bild f√ľr Feldsalat - nussige Ackerpflanze Feldsalat - nussige Ackerpflanze (Mo, 31.01.2011)
Nach jahrelang unbeachtetem Feldwuchs und brachte dem Feldsalat erst im letzten Jahrhundert sein zartnussiges Aroma den Status einer Kulturpflanze ein. Der winterharte Flachwurzler f√§llt, wegen des hohen Aufwands bei der Ernte, in die Kategorie der teuersten Salatsorten. Freiland-Salat muss gr√ľndlich gewaschen werden, um ihn von sandigen R√ľckst√§nden zu befreien.


Bild f√ľr Zimt: Vom Heil und Unheil einer Gew√ľrzpflanze Zimt: Vom Heil und Unheil einer Gew√ľrzpflanze (Di, 25.01.2011)
Zimt ist eines der √§ltesten bekannten Gew√ľrze, angeblich wurde es schon im Jahr 3000 v. Chr. in China verwendet. In Europa galt Zimt bis zum 18. Jahrhundert als ein besonders kostbares und teures Gew√ľrz. Heute ist es l√§ngst f√ľr jedermann erschwinglich und gerade in der Weihnachtszeit in aller Munde.