Lebensstil und Herzinfarkt

Bei der im "New England Journal of Medicine" veröffentlichten Studie wurden 84129 Frauen (Alter bei Studienbeginn: 33-55 Jahre) 14 Jahre lang hinsichtlich Häufigkeit und Sterblichkeit koronarer Herzkrankheiten untersucht. Dabei wurden vor allem der Einfluss des Rauchens, der Ernährung, der körperlichen Aktivität und des Körpergewichts eruiert.

Ergebnisse

Den ungünstigsten Einfluss übte das Zigarettenrauchen (>15) aus, direkt gefolgt von ungesunder Ernährung. Je weniger Risikofaktoren vorhanden waren, desto geringer war die Wahrscheinlichkeit einer koronaren Herzkrankheit. Die Zugehörigkeit zu drei Nicht-Risikogruppen verringerte das Risiko um 57%, bei vier Nicht-Risikogruppen um 66% und bei fünf Nicht-Risikogruppen um 83%!

Fazit:

Ein gesunder Lebensstil kann effektiv das Risiko für die Entstehung von koronaren Herzkrankheiten reduzieren. Nichts neues, aber anhand einer weiteren Studie erneut bewiesen!

Quelle: Stampfer MJ, Hu FB, Manson JE, Rimm EB, Willet WC. Primary prevention of coronary disease in women through diet and lifestyle. N Engl J Med 2000; 343: 16-22