Monatsarchiv für 'Oktober 2012'

Ernährungstagebuch hilft bei Gewichtsabnahme

Dienstag, 30. Oktober 2012 | 1 Kommentar

(Zeit-)Aufw√§ndig, aber erfolgreich: Wissenschaftler des Fred Hutchinson Cancer Research Centers (Seattle) entwickelten eine Abnehmstrategie, deren Kernst√ľck das exakte F√ľhren eines Ern√§hrungstagebuchs, eine Ver√§nderung der Ern√§hrungsgewohnheiten sowie die regelm√§√üige Selbstkontrolle des Gewichts ist. [weiter lesen]

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Preis f√ľr Zigarettenentw√∂hnung: Gewichtszunahme

Montag, 29. Oktober 2012 | Keine Kommentare

Rauchen hat seinen Preis, sowohl aus ökonomischer als auch aus gesundheitlicher Perspektive. Doch wer sich und seinem Körper etwas Gutes tun möchte und fortan Zigaretten entsagt, hat womöglich bald mit einem neuen Laster zu kämpfen. [weiter lesen]

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Übergewicht: Lebensdauer nur bedingt beeinträchtigt?

Freitag, 26. Oktober 2012 | Keine Kommentare

√úbergewicht wird nachgesagt, das Sterberisiko zu erh√∂hen. Dies sei nur eingeschr√§nkt der Fall, informieren Forscher der UC Davis, die diese Annahme pr√ľften. Lediglich wenn eine stark ausgepr√§gte Fettleibigkeit (BMI > 35 kg/m¬≤) gleichzeitig auf einen Diabetes mellitus oder einen Bluthochdruck treffe, verk√ľrze sich die Lebensdauer. [weiter lesen]

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Diabetes, Metformin und Lebensstil

Donnerstag, 25. Oktober 2012 | Keine Kommentare

Jugendlich – √ľbergewichtig – Typ-2-Diabetiker: diese Kombination scheint nicht besonders vorteilhaft zu sein, wenn es um die Wirksamkeit von Lebensstil√§nderungen geht. Dabei sind mehr Bewegung und eine ausgewogene, gesunde Ern√§hrung eigentlich vielversprechende Ma√ünahmen, um den Blutzucker zu senken. [weiter lesen]

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Bio nicht rundweg umweltfreundlicher

Mittwoch, 24. Oktober 2012 | Keine Kommentare

√Ėkologisch erzeugte Lebensmittel schonen die Umwelt. Davon sind 84 Prozent der deutschen Bio-K√§ufer laut √Ėkobarometer 2012 √ľberzeugt. Eine aktuelle Studie der Universit√§t Oxford spricht indessen daf√ľr, dass dieser Schluss zu pauschal sein k√∂nnte. Die Umweltfolgen der √∂kologischen Landwirtschaft m√ľssten nuancierter betrachtet werden, meinen die Oxforder Forscher. [weiter lesen]

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Risiko Schichtarbeit

Dienstag, 23. Oktober 2012 | Keine Kommentare

Sie arbeiten, wenn andere schlafen: Schichtarbeiter. Etwa jeder f√ľnfte Berufst√§tige in Europa arbeitet im Schichtdienst. Schichtarbeit ist k√∂rperlich anstrengend und birgt ein erh√∂htes Erkrankungssrisiko. Deshalb sollten Besch√§ftigte im Schichtdienst spezielle Ern√§hrungsempfehlungen ber√ľcksichtigen. [weiter lesen]

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Disney verbannt Werbung f√ľr Junk Food aus dem Kinderprogramm

Montag, 22. Oktober 2012 | Keine Kommentare

Vor kurzem berichteten wir √ľber die Initiative des New Yorker B√ľrgermeisters Michael Bloomberg. Durch ein Verbot des Verkaufs gro√üer Getr√§nkebecher m√∂chte er die √úbergewichtsepidemie in den USA bek√§mpfen. Auch andere Initiativen engagieren sich in diesem Bereich. [weiter lesen]

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Mehr Obst und Gem√ľse f√ľr Kinder: Das EU-Schulfruchtprogramm

Freitag, 19. Oktober 2012 | 1 Kommentar

Esst mehr Obst und Gem√ľse, das ist gesund! Ob dieses Argument Kinder wirklich dauerhaft √ľberzeugt? Damit die Aufforderung bei den J√ľngsten der Gesellschaft ankommt und den gutgemeinten Ratschl√§gen auch Taten folgen, wurde das EU-Schulfruchtprogramm ins Leben gerufen. [weiter lesen]

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Jugendliche interessieren sich f√ľrs Kochen

Donnerstag, 18. Oktober 2012 | Keine Kommentare

Kinder und Jugendliche m√∂gen am liebsten Fast Food? Ein Vorurteil, wie eine aktuelle Forsa-Umfrage zeigt. Fit und gesund wollen sie sein, viele von ihnen auch schlank ‚Äď diese Ziele motivieren Kinder und Jugendliche, sich gesund zu ern√§hren. Schmecken sollte es trotzdem, meint eine knappe Mehrheit. [weiter lesen]

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Vitamin D bei Erk√§ltungen wohl unn√ľtz

Mittwoch, 17. Oktober 2012 | 6 Kommentare

Zus√§tzlich eingenommenes Vitamin D scheint Entz√ľndungen der oberen Atemwege weder zu verhindern noch abzuschw√§chen. Diese Feststellung machten neuseel√§ndische Forscher um den Pathologen David Murdoch, die die Wirkung von 100.000 IE Vitamin E bei 322 gesunden Erwachsenen in einer randomisierten kontrollierten Studie pr√ľften. [weiter lesen]

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