Monatsarchiv für 'Juli 2017'

Placebo-Effekt wirkt auch bei Sport

Donnerstag, 27. Juli 2017 | Keine Kommentare

Die Einschätzung der eigenen Sportlichkeit, antizipierte positive gesundheitliche Auswirkungen und der Glaube an hilfreiche Sportprodukte können das Anstrengungserleben bei sportlichen Aktivitäten beeinflussen. Vielleicht sollten wir Sporteinsteigern viel mehr zur Verwendung von Funktionskleidung etc. raten? [weiter lesen]

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Mehrfach ungesättigte Fettsäuren können hormonelle Appetitregulation steuern

Dienstag, 25. Juli 2017 | Keine Kommentare

Eine Ern√§hrung mit reichlich fettreichem Fisch, N√ľssen, Raps- oder Leinsamen√∂l und anderen Lebensmitteln, die viele mehrfach unges√§ttigte Fetts√§uren enthalten, stimuliert s√§ttigende Hormone und hemmt zugleich appetitsteigernde Hormone. Im Idealfall k√∂nnte dies Menschen, die abnehmen m√∂chten, in ihrem Vorhaben unterst√ľtzen. [weiter lesen]

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Wie lässt sich die Ernährung von Studenten verbessern?

Donnerstag, 20. Juli 2017 | 1 Kommentar

Durch strategisch geschickt platzierte Informationen entscheiden sich Studenten h√§ufiger f√ľr Wasser anstelle von zuckerhaltigen Getr√§nken und verzehren mehr Obst und Gem√ľse. [weiter lesen]

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Ein Gl√§schen Wein in Ehren… oder: Wie viel Wein ist gesund?

Dienstag, 18. Juli 2017 | Keine Kommentare

Immer wieder wird diskutiert, inwieweit der regelm√§√üige Konsum geringer Mengen Alkohol gesundheitsf√∂rderlich ist und wie viel Alkohol daf√ľr tats√§chlich getrunken werden sollte. F√ľr die Erhaltung der kognitiven Leistungsf√§higkeit raten britische Wissenschaftler eher zur Zur√ľckhaltung beim Alkoholkonsum. [weiter lesen]

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Bio-Eier im Vergleich: mehr Geschmack bei höherem, aber unbedenklichem Keimgehalt

Donnerstag, 13. Juli 2017 | Keine Kommentare

Neben den artgerechteren Haltungsbedingungen k√∂nnen Bio-Eier vor allem durch ihren besseren Geschmack und ihre Inhaltsstoffe √ľberzeugen. Zugleich haben Bio-Eier aber auch mehr Keime. Schon das Erhitzen bei der Zubereitung von Fr√ľhst√ľckseiern gen√ľgt, um sie abzut√∂ten. [weiter lesen]

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Sch√ľtzt Stillen Kinder doch nicht vor Asthma?

Dienstag, 11. Juli 2017 | Keine Kommentare

In einer vorausschauenden (prospektiven) Kohortenstudie hatte die Zusammensetzung der Muttermilch keinen statistisch nachweisbaren Einfluss auf das Asthmarisiko der Nachkommen bis zu ihrem 13. Lebensjahr. [weiter lesen]

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