Monatsarchiv für 'Januar 2021'

Stiftung Warentest testet Bitterschokoladen

Donnerstag, 28. Januar 2021 | Keine Kommentare

Unter den Schokoladen ist dunkle Schokolade mit Abstand die ges√ľndeste Variante, da sie kaum Zucker enth√§lt, dank ihres hohen Kakaogehalts aber umso mehr sekund√§re Pflanzeninhaltsstoffe. Die Stiftung Warentest hat die Qualit√§t von 24 dunklen Schokoladen aus unterschiedlichen Preisbereichen gepr√ľft. [weiter lesen]

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√úbergewicht bei schwangeren Frauen nimmt zu

Dienstag, 26. Januar 2021 | Keine Kommentare

Es ist nicht nur das „Essen f√ľr zwei“ w√§hrend der Schwangerschaft, das dazu f√ľhrt, dass Frauen auch nach ihrer Entbindung h√§ufig √úbergewicht haben ‚Äď der Anteil der Frauen, die mit √úbergewicht schwanger werden, steigt. √úbergewicht in der Schwangerschaft gilt als Risikofaktor f√ľr zahlreiche Komplikationen. [weiter lesen]

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Und wer isst nun die gesunden Alternativen bei McDonald’s und Co?

Donnerstag, 21. Januar 2021 | Keine Kommentare

Die hartn√§ckige Kritik war erfolgreich: Mittlerweile bieten namhafte Fast Food-Restaurants neben den klassischen Pommes Frites und Limonaden auch ges√ľndere Beilagen wie Obst und Wasser an. Allerdings scheinen viele Kunden bei der Wahl der ges√ľnderen Alternativen zur√ľckhaltend zu sein. Schuld sind wohl soziale Normen. [weiter lesen]

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Osteoporoseprävention als Lebensaufgabe sehen

Dienstag, 19. Januar 2021 | Keine Kommentare

Zwar wird die maximale Knochenmasse √ľblicherweise zwischen dem 25. und 30. Lebensjahr erreicht, der Aufbau von Knochenmasse ist allerdings in jedem Alter m√∂glich und n√∂tig. Darauf wies die Deutsche Gesellschaft f√ľr Orthop√§die und Unfallchirurgie (DGOU) anl√§sslich des letztj√§hrigen Weltosteoporosetages (20. Oktober) hin. [weiter lesen]

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Neue Studienergebnisse belegen Unwirksamkeit der Blutgruppendiät

Donnerstag, 14. Januar 2021 | Keine Kommentare

Eine an die eigene Blutgruppe angepasste Ern√§hrung soll das Abnehmen erleichtern und ges√ľnder sein. Doch stimmt dies wirklich? Die Ergebnisse einer aktuellen Studie widerlegen grundlegende Aussagen der Blutgruppen-Di√§t. [weiter lesen]

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Fr√ľhes Trauma birgt generationen√ľbergreifende Folgen

Dienstag, 12. Januar 2021 | 2 Kommentare

Traumatische Erfahrungen in der Kindheit k√∂nnen gesundheitssch√§dliche Effekte f√ľr die eigene und sogar die Gesundheit von Nachkommen haben. Ein Forscherteam aus der Schweiz, Gro√übritannien und Polen identifizierte unl√§ngst einen biologischen Mechanismus, durch den traumatische Erfahrungen an die n√§chste Generation weitergegeben werden. [weiter lesen]

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Lesetipp: Neue Ausgabe – ‚ÄěDer Ern√§hrungsmediziner‚Äú der DAEM

Donnerstag, 7. Januar 2021 | Keine Kommentare

In der aktuellen Ausgabe geht es unter anderem um folgende Themen: Adipositas Care & Health Therapy: ACHT РVersorgungskonzept , Ballaststoffverzehr und Mortalität, Fluid Craze РIst viel trinken wirklich gesund? [weiter lesen]

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Mediterrane Ern√§hrung sch√ľtzt vor Erektionsst√∂rungen

Dienstag, 5. Januar 2021 | Keine Kommentare

Eine Ern√§hrung nach dem Vorbild der traditionellen Ern√§hrungsweise im Mittelmeerraum senkt das Risiko f√ľr Bluthochdruck und Herz-Kreislauf-Erkrankungen, beugt einer Fettleber vor, kann die Hirnfunktion verbessern und vor Krebserkrankungen sch√ľtzen. Laut einer aktuellen Studie kann die mediterrane Ern√§hrung auch der Entstehung einer erektilen Dysfunktion entgegenwirken. [weiter lesen]

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