Artikel mit den Tags 'cholesterin'

Weniger Wurst ist gut fĂŒrs Herz

Donnerstag, 21. Juli 2011 | Keine Kommentare

Sowohl rotes Fleisch als auch Wurstwaren stehen schon lĂ€nger im Verdacht das Risiko fĂŒr Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems und des Stoffwechsel zu erhöhen. Doch offenbar hĂ€ngt es – anders als bisher vermutet – entschieden vom Fleischtyp ab, ob und inwiefern Fleisch das Risiko erhöht. [weiter lesen]

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An apple a day


Dienstag, 24. Mai 2011 | Keine Kommentare

… keeps the doctor away. Diese Redewendung ist auch im deutschsprachigen Raum gelĂ€ufig. Wissenschaftler der Florida State University haben nun festgestellt, dass der tĂ€gliche Konsum getrockneter Äpfel das Herz-Kreislauf-System schĂŒtzen kann. FĂŒr ihre Studie verteilten die Forscher 160 Frauen im Alter von 45-65 Jahren zufĂ€llig auf zwei Gruppen. [weiter lesen]

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Ostermöhren statt Ostereier? Cholesterinwerte im Griff behalten

Mittwoch, 20. April 2011 | Keine Kommentare

Sie zĂ€hlen schon fast zu den Volksleiden Nr. 1, ca. jeder Dritte der Bevölkerung zwischen 18 und 79 Jahren ist davon betroffen, viele haben die Veranlagung dazu bereits von ihren Eltern und Großeltern geerbt. Die Rede ist von erhöhten Cholesterinwerten. Ein richtiges „Leiden“ sind erhöhte Cholesterinwerte zunĂ€chst einmal nicht, denn Ă€hnlich wie Bluthochdruck [weiter lesen]

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Knoblauch – blutverdĂŒnnender Zwiebelverwandter

Montag, 28. MĂ€rz 2011 | Keine Kommentare

Bereits die Ägypter stĂ€rkten sich mit Knoblauch. Ihren Ursprung hat die saftige Knolle in Zentralasien. Die Zwiebelverwandte enthĂ€lt Schwefel-Verbindungen, die stark antibiotisch wirken und zudem Krebs vorbeugen können. Knoblauch fördert die Durchblutung und senkt Blutdruck und Cholesterinspiegel… [weiter lesen]

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Walnuss – nussiger GefĂ€ĂŸschutz

Montag, 21. MĂ€rz 2011 | Keine Kommentare

Römische LegionÀre brachten die Walnuss ins alte Germanien, wo ihr heilende und magische KrÀfte zugeschrieben wurden. Der Walnuss-Baum ist ein EinzelgÀnger, denn die extrem Gerbstoff-haltigen BlÀtter versauern die Erde, was viele andere Pflanzen auf Abstand hÀlt. [weiter lesen]

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Leinsamen verbessern Blutfett-Werte

Mittwoch, 10. November 2010 | Keine Kommentare

Indem sie Cholesterin binden, senken Leinsamen die Blutfette auf wirksame Weise. DafĂŒr verantwortlich sind Lignane, eine spezielle Art von Ballaststoffen. Leinsamen verbessern nicht nur die Werte des Gesamt-Cholesterins, sondern sie können auch das als GefĂ€ĂŸ-schĂ€digend eingestufte LDL-Cholesterin verringern. Cholesterin als Bestandteil vieler tierischer Fette gilt als Risikofaktor fĂŒr Herz-Kreislauf-Erkankungen, der weltweit hĂ€ufigsten Todesursache. Eine gesunde… [weiter lesen]

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