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Schon Alltagsaktivitäten erhöhen das Wohlbefinden

Donnerstag, 10. Dezember 2020 | Keine Kommentare

Sport steigert das Wohlbefinden. Es m√ľssen aber nicht unbedingt sportliche H√∂chstleistungen sein, die uns gl√ľcklich machen. Bereits Alltagsaktivit√§ten wie Treppensteigen oder zur Stra√üenbahn laufen k√∂nnen die Stimmung aufhellen. Und Personen mit psychischen Problemen scheinen davon besonders zu profitieren. [weiter lesen]

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