DEBInet Ernährungsblog
Artikel Tags 'herzgesundheit'
Einladung zum Welthypertonietag
Montag, 14. Mai 2012 | Keine Kommentare
“Gesunder Lebensstil – gesunder Blutdruck” – so lautet das Motto des diesjährigen Welthypertonietags am 17. Mai. Unter der Schirmherrschaft der Deutschen Hochdruckliga finden in vielen Städten kostenlose Blutdruckmessungen, Vorträge, Arzt-Patienten-Foren, Gesundheitstage und weitere Informationsangebote über eine (herz-)gesunde Lebensweise statt. [weiter lesen]
UN-Experte drängt auf gesündere Ernährung
Montag, 2. April 2012 | 2 Kommentare
Der UN-Sonderberichterstatter für das Recht auf Nahrung, Oliver de Schutter, spricht von einem “gesundheitlichen Desaster”. Bestehende Nahrungssysteme seien daran gescheitert, den Hunger anzugehen, begünstigten aber gleichzeitig eine Ernährung, die zu Übergewicht und Adipositas führe. [weiter lesen]
Zu viel Salz in verarbeiteten Lebensmitteln
Freitag, 30. März 2012 | 2 Kommentare
Ohne Salz schmeckt die beste Suppe fad. Bei einer zu hohen Aufnahme der weißen Würze drohen allerdings Bluthochdruck und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Aus diesem Grund empfiehlt das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) den Salzgehalt von verarbeiteten Lebensmitteln zu reduzieren. [weiter lesen]
(Sehr) dicke Kinder, weniger gewichtige Erwachsene – sinkendes Herzinfarktrisiko
Freitag, 9. Dezember 2011 | Keine Kommentare
Die Gefahr, einen Herzinfarkt zu erleiden, erhöht sich für stark übergewichtige Menschen gleich um ein Vielfaches. Oft sind sie bereits als Kinder übergewichtig oder fettleibig. Was kann dazu führen, dass Kinder zu viele Kilos auf die Waage bringen? Raucht die Mutter in der Schwangerschaft, ist sie oder der Vater übergewichtig, dann … [weiter lesen]
Obst und Gemüse bieten Schutz vor Herzinfarkt und Schlaganfall
Donnerstag, 29. September 2011 | Keine Kommentare
Ein reichlicher Verzehr von Obst und Gemüse unterstützt einen gesunden Blutdruck durch die in ihnen enthaltenen Ballaststoffe und den Mineralstoff Kalium. Die Ballaststoffe wirken sich außerdem günstig auf die Blutfettwerte aus. Obst und Gemüse liefern aber auch wichtige Vitamine und sekundäre Pflanzenstoffe. [weiter lesen]
Eine Herzensangelegenheit
Montag, 26. September 2011 | Keine Kommentare
Zahlreiche Worte und Redewendungen beinhalten den Baustein “Herz”. Doch wann haben Sie zuletzt explizit an Ihr Herz gedacht? Einen Impuls zum bewussteren Umgang mit der eigenen Gesundheit, insbesondere dem Herz-Kreislauf-System, gibt der diesjährige Weltherztag am 29. September. In ganz Deutschland sind Vorträge, Blutdruck- und Cholesterin-Messaktionen, Kurse zur Ersten Hilfe bei einem Herzinfarkt… [weiter lesen]
Nicht-infektiöse Erkrankungen
Freitag, 23. September 2011 | Keine Kommentare
Sechsunddreißig Millionen Todesfälle gehen jährlich auf nicht-infektiöse Erkrankungen zurück. Nicht-übertragbare Krankheiten, darunter überwiegend Herzerkrankungen, Krebs, Lungenerkrankungen und Diabetes haben inzwischen Infektionskrankheiten als Haupttodesursache eingeholt, auch in Entwicklungs- und Schwellenländern. [weiter lesen]
Schokolade fürs Herz
Donnerstag, 22. September 2011 | 2 Kommentare
Schokoladen-Liebhaber können sich freuen: Aktuelle Studien haben gezeigt, dass Menschen, die häufig Schokolade essen, seltener an Herz- und Gefäßerkrankungen leiden. Ein Freibrief für unbegrenzten Schokoladenkonsum ist dies allerdings nicht. In einer Übersichtsarbeit, die in Kürze im British Medical Journal veröffentlicht wird, fassten Wissenschaftler… [weiter lesen]
Fernsehen raubt Lebenszeit
Donnerstag, 11. August 2011 | Keine Kommentare
Menschen, die täglich mehr als drei Stunden fernsehen, erkranken häufiger an Typ-2-Diabetes sowie Herz-Kreislauf-Erkrankungen und haben ein erhöhtes Sterberisiko. Dies ergab eine wissenschaftliche Analyse, deren Ergebnisse Mitte Juni in der Zeitschrift der American Medical Association veröffentlicht wurden. [weiter lesen]
Weniger Wurst ist gut fürs Herz
Donnerstag, 21. Juli 2011 | Keine Kommentare
Sowohl rotes Fleisch als auch Wurstwaren stehen schon länger im Verdacht das Risiko für Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems und des Stoffwechsel zu erhöhen. Doch offenbar hängt es – anders als bisher vermutet – entschieden vom Fleischtyp ab, ob und inwiefern Fleisch das Risiko erhöht. [weiter lesen]
