Artikel mit den Tags 'kognitiv'

Positiver Nebeneffekt: Intervallfasten verbessert Lernen und Gedächtnisleistung

Donnerstag, 15. Februar 2018 | Keine Kommentare

Intermittierendes Fasten stimuliert die Entwicklung von Nervenzellen und f√∂rdert das Lernen und die Ged√§chtnisbildung. Ob und wieweit diese aktuellen Forschungsergebnisse aus einem Tierversuch auch auf Menschen √ľbertragbar sind, ist allerdings noch nicht gekl√§rt. [weiter lesen]

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Bessere kognitive Leistungen durch Schokolade?

Dienstag, 15. August 2017 | Keine Kommentare

Seit l√§ngerem ist bekannt, dass die in dunkler Schokolade und Kakao enthaltenen Flavonole das Herz-Kreislauf-System g√ľnstig beeinflussen. Nun mehren sich die Hinweise, dass der Verzehr von Schokolade auch die Leistung des Gehirns steigern und sogar dem Ged√§chtnisabbau im Alter entgegenwirken kann. [weiter lesen]

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Ein Gl√§schen Wein in Ehren… oder: Wie viel Wein ist gesund?

Dienstag, 18. Juli 2017 | Keine Kommentare

Immer wieder wird diskutiert, inwieweit der regelm√§√üige Konsum geringer Mengen Alkohol gesundheitsf√∂rderlich ist und wie viel Alkohol daf√ľr tats√§chlich getrunken werden sollte. F√ľr die Erhaltung der kognitiven Leistungsf√§higkeit raten britische Wissenschaftler eher zur Zur√ľckhaltung beim Alkoholkonsum. [weiter lesen]

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Bessere Denkleistung bei ausgewogener Ernährung

Dienstag, 27. Oktober 2015 | 1 Kommentar

Grundschulkinder, die sich abwechslungsreich und gesund ern√§hren, schneiden in kognitiven Tests besser ab als Gleichaltrige mit ung√ľnstigerer Ern√§hrungsweise. Dieser Zusammenhang scheint bei Jungen besonders deutlich ausgepr√§gt zu sein. [weiter lesen]

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