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Artikel Tags 'senioren'
Abnehmen im Alter nicht ohne Sport
Donnerstag, 23. Februar 2012 | Keine Kommentare
Eine Gewichtsabnahme in Kombination mit verstärkter Bewegung verhindert bei stark übergewichtigen Senioren am ehesten den Abbau der körperlichen Leistungsfähigkeit. Zu diesem Schluss kam eine amerikanische Studie, die im New England Journal of Medicine veröffentlicht wurde. [weiter lesen]
Referenzwerte für die Vitamin D-Zufuhr erhöht
Mittwoch, 25. Januar 2012 | Keine Kommentare
Vitamin D ist unter den Vitaminen einzigartig: Es ist das einzige Vitamin, das vom Menschen nicht nur über die Nahrung aufgenommen, sondern auch bei ausreichend Sonneneinstrahlung im Körper selbst synthetisiert werden kann. Bekannt ist Vitamin D in erster Linie für seine Funktion im Knochenstoffwechsel. [weiter lesen]
Warmes Mittagessen für Senioren – Stiftung Warentest testet “Essen auf Rädern”
Freitag, 4. November 2011 | Keine Kommentare
Mit zunehmendem Alter fallen Alltagstätigkeiten wie Einkaufen gehen, Putzen, Wäschepflege und die Zubereitung von Mahlzeiten schwerer. Für Menschen, die dennoch in ihrer häuslichen Umgebung bleiben möchten und keine Angehörigen im näheren Umfeld haben, die sie unterstützen, bieten mobile Dienstleister Hilfe im Alltag. Das etablierteste Angebot in diesem Bereich dürfte das “Essen auf Rädern” sein. [weiter lesen]
Wie lange habe ich noch zu leben?
Mittwoch, 20. Juli 2011 | Keine Kommentare
Diese bange Frage stellen sich schwer erkrankte Menschen. Aber auch mancher Gesunde würde gerne wissen, wie viel Zeit ihm bleibt und, falls möglich, in sein Schicksal eingreifen. Nach der Entschlüsselung des menschlichen Genoms ergründen Wissenschaftler nun die Ursache des Alterns. Erste Erkenntnisse führten zur Entwicklung spezieller Bluttests… [weiter lesen]
Übergewicht schützt im Alter II
Donnerstag, 14. Oktober 2010 | 2 Kommentare
Übergewicht ist ein Risikofaktor für Menschen im mittleren Alter, weniger für Über-65-Jährige. Menschen im stark fortgeschrittenen Alter vom Abnehmen überzeugen zu wollen, um ihre Lebensdauer zu verlängern, wäre demnach nicht sinnvoll. Menschen unter 65 Jahren sollten weder zu viel noch zu wenig wiegen, während Ältere wahrscheinlich nur durch ein zu niedriges Gewicht ihr Sterberisiko erhöhen,… [weiter lesen]
Übergewicht schützt im Alter
Freitag, 24. September 2010 | 3 Kommentare
Eine prospektive Studie an älteren Patienten im Krankenhaus zeigt, dass Senioren mit einer höheren Körper-Fettmasse weniger erkranken und länger leben (Bouillanne et al. 2009). Dies hat die Forschergruppe von Bouillane et al. in einer Crossover-Studie an 125 älteren Patienten herausgefunden. Untergewicht wirkt sich im Gegensatz zu Übergewicht im Alter nachteilig aus. Bei niedrigem BMI und… [weiter lesen]
Junge Alte sind aktiv
Mittwoch, 4. August 2010 | Keine Kommentare
Das Alter hängt nicht allein vom Geburtsdatum ab. Nach eigener Wahrnehmung fühlen sich viele Menschen jünger als sie es – rein zeitlich betrachtet – sind. Neben dem chronologischen Alter, das sich am Zeitpunkt der Geburt orientiert, spricht man Menschen auch ein biologisches Alter zu. Dieses hängt entscheidend vom Lebensstil ab und lässt sich im Gegensatz… [weiter lesen]
