Vollkornbrot mit Joghurt
Lebensmittelgruppe: Brot und Kleingebäck
Die Nährwertangaben basieren auf dem Bundeslebensmittelschlüssel 3.02 und sind Bestandteil der Ernährungssoftware NutriGuide® und Prodi®. Sie beziehen sich jeweils auf 100 Gramm des entsprechenden Lebensmittels.
Hauptnährstoffe
Inhaltsstoff | Menge | Einheit |
---|---|---|
Broteinheiten | 3,2 | BE |
Kilokalorien | 210 | kcal |
Kilojoule | 879 | kj |
Eiweiß | 7,30 | g |
Fett | 1,30 | g |
Kohlenhydrate | 37,83 | g |
Alkohol | 0,00 | g |
Wasser | 43,52 | g |
Ballaststoffe gesamt | 7,68 | g |
Cholesterin | 1,00 | mg |
Mineralstoffe | 2,19 | g |