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Apfelstrudel
Lebensmittelgruppe: Dauerbackwaren, Kuchen, Feinbackwaren
Die NĂ€hrwertangaben basieren auf dem BundeslebensmittelschlĂŒssel 3.02
und sind Bestandteil der ErnÀhrungssoftware
NutriGuideÂź und ProdiÂź. Sie beziehen sich jeweils auf 100 Gramm des
entsprechenden Lebensmittels.
HauptnÀhrstoffe
| Inhaltsstoff |
Menge |
Einheit |
| Broteinheiten |
2,2 |
|
| Kilokalorien |
171 |
|
| Kilojoule |
715 |
|
| EiweiĂ |
2,35 |
g |
| Fett |
5,56 |
g |
| Kohlenhydrate |
26,35 |
g |
| Alkohol |
0,00 |
g |
| Wasser |
62,45 |
g |
| Ballaststoffe gesamt |
2,25 |
g |
| Cholesterin |
0,00 |
mg |
| Mineralstoffe |
0,46 |
g |
Vitamine
| Inhaltsstoff |
Menge |
Einheit |
| Vitamin A Retinol |
0,02 |
mg |
| Vitamin D |
0,12 |
”g |
| Vitamin E Aktiv. |
0,86 |
mg |
| FolsÀure |
4,00 |
”g |
| Vitamin B1 |
0,04 |
mg |
| Vitamin B2 |
0,02 |
mg |
| Vitamin B6 |
0,04 |
mg |
| Vitamin C |
1,83 |
mg |
| a-Tocopherol |
0,86 |
mg |
| Vitamin K |
4,00 |
”g |
| Nicotinamid |
|
”g |
| PantothensÀure |
0,05 |
mg |
| Biotin |
1,20 |
”g |
| Vitamin B12 |
0,00 |
”g |
| RetinolÀquivalent |
32,00 |
”g |
| Ă-Carotin |
48,00 |
”g |
| NiacinÀquivalent |
667,00 |
”g |
| freies FolsÀureÀquivalent |
|
”g |
| freie FolsÀure |
|
”g |
Mineralstoffe und Spurenelemente
| Inhaltsstoff |
Menge |
Einheit |
| Natrium |
27,00 |
mg |
| Kalium |
181,00 |
mg |
| Magnesium |
15,00 |
mg |
| Calcium |
11,00 |
mg |
| Eisen |
0,59 |
mg |
| Phosphor |
31,00 |
mg |
| Kupfer |
129,00 |
”g |
| Zink |
0,26 |
mg |
| Chlorid |
47,00 |
mg |
| Fluorid |
21,00 |
”g |
| Jodid |
2,60 |
”g |
| Selen |
|
”g |
| Mangan |
176,00 |
”g |
| Schwefel |
24000,00 |
”g |
AminosÀuren
| Inhaltsstoff |
Menge |
Einheit |
| Arginin |
152,00 |
mg |
| Cystein |
41,00 |
mg |
| Histidin |
49,00 |
mg |
| Isoleucin |
91,00 |
mg |
| Leucin |
159,00 |
mg |
| Lysin |
64,00 |
mg |
| Methionin |
32,00 |
mg |
| Phenylalanin |
108,00 |
mg |
| Threonin |
68,00 |
mg |
| Tryptophan |
23,00 |
mg |
| Tyrosin |
61,00 |
mg |
| Valin |
107,00 |
mg |
| Alanin |
90,00 |
mg |
| AsparaginsÀure |
204,00 |
mg |
| GlutaminsÀure |
641,00 |
mg |
| Glycin |
99,00 |
mg |
| Prolin |
237,00 |
mg |
| Serin |
120,00 |
mg |
| sonst. essent. AminosÀuren |
|
mg |
| essent. AminosÀuren |
955,00 |
mg |
| sonst. n. essent. AminosÀuren |
|
mg |
| n. essent. AminosÀuren |
1391,00 |
mg |
FettsÀuren
| Inhaltsstoff |
Menge |
Einheit |
| Ges. FettsÀuren |
1,69 |
g |
| mehrf. unges. FettsÀuren |
1,44 |
g |
| einfach unges. FettsÀuren |
2,09 |
g |
| ButtersÀure |
0,00 |
g |
| CapronsÀure |
0,00 |
g |
| CaprylsÀure |
0,07 |
g |
| CaprinsÀure |
0,03 |
g |
| LaurinsÀure |
0,25 |
g |
| MyristinsÀure |
0,10 |
g |
| C15:O FettsÀure |
0,00 |
mg |
| PalmitinsÀure |
0,98 |
g |
| MargarinsÀure |
0,00 |
mg |
| StearinsÀure |
0,25 |
g |
| ArachinsÀure |
0,01 |
g |
| BehensÀure |
0,00 |
g |
| LignocerinsÀure |
0,00 |
mg |
| PalmitoleinsÀure |
0,01 |
g |
| ĂlsĂ€ure |
2,00 |
g |
| EicosensÀure |
0,02 |
g |
| C22:1 FettsÀure |
0,05 |
g |
| C14:1 FettsÀure |
|
g |
| C24:1 FettsÀure |
0,00 |
g |
| LinolsÀure |
1,28 |
g |
| LinolensÀure |
0,16 |
g |
| ArachidonsÀure |
0,00 |
g |
| C18:4 FettsÀure |
|
g |
| C20:5 N-3 FettsÀure |
0,00 |
g |
| C22:5 N-3 FettsÀure |
0,00 |
g |
| C22:6 N-3 FettsÀure |
0,00 |
g |
| C16:2 FettsÀure |
|
g |
| sonst. gesÀttigte FettsÀuren |
|
mg |
| sonst. einfach unges. FettsÀuren |
|
mg |
| NonadecatriensÀure |
|
mg |
| EicosadiensÀure |
|
mg |
| EicosatriensÀure |
|
mg |
| DocosadiensÀure |
|
mg |
| DocosatriensÀure |
|
mg |
| DocosatetraensÀure |
|
mg |
| sonst. mehrfach unges. FettsÀuren |
|
mg |
| sonst. kurzkettige FettsÀuren |
|
mg |
| kurzkettige FettsÀuren |
0,00 |
mg |
| sonst. mittelkettige FettsÀuren |
|
mg |
| mittelkettige FettsÀuren |
96,00 |
mg |
| sonst. langkettige FettsÀuren |
|
mg |
| langkettige FettsÀuren |
5115,00 |
mg |
| Glycerin + Lipoide |
351,00 |
mg |
Spezielle Kohlenhydrate
| Inhaltsstoff |
Menge |
Einheit |
| Sorbit |
0,61 |
g |
| Glucose |
2,82 |
g |
| Fructose |
6,25 |
g |
| Saccharose |
6,47 |
g |
| Lactose |
0,00 |
g |
| StÀrke |
10,05 |
g |
| Gesamtzucker |
15,65 |
g |
| Maltose |
0,04 |
g |
| Galactose |
0,07 |
g |
| Glycogen |
0,00 |
g |
| Pentosan |
|
mg |
| Hexosan |
|
mg |
| Cellulose |
0,59 |
g |
| PolyuronsÀure |
503,00 |
mg |
| Mannit |
0,00 |
g |
| Xylit |
0,00 |
mg |
| sonst. Zuckeralkohole |
|
mg |
| Summe Zuckeralkohole |
610,00 |
mg |
| sonst. Monosaccharide |
|
mg |
| Monosaccharide |
9141,00 |
mg |
| sonst. Disaccharide |
|
mg |
| Disaccharide |
6514,00 |
mg |
| Oligosaccharide resorb. |
34,00 |
mg |
| Oligosaccharide n. resorb. |
7,00 |
mg |
| sonst. Polysaccharide |
|
mg |
| Polysaccharide |
10049,00 |
mg |
Sonstiges
| Inhaltsstoff |
Menge |
Einheit |
| Ballaststoffe wasserl. |
0,89 |
g |
| Ballaststoffe w.unlösl. |
1,47 |
g |
| Lignin |
56,00 |
mg |
| Purinbasen-Stickstoff |
|
mg |
| Kochsalz |
0,07 |
g |
| KĂŒchenabfĂ€lle |
|
mg |
| sonst. EiweiĂstoffe |
|
mg |
| tierisches EiweiĂ |
|
mg |
| pflanzliches EiweiĂ |
|
mg |
| HarnsÀure |
22,00 |
mg |
| sonst. organischen SĂ€uren |
|
mg |
| Mol-Diff. Kationen-Anionen |
|
mÀ |
| Stickstoffaktor |
|
g |
| FettsÀurenanteil |
|
|
| Mineralstoffanteil |
|
|
| P/S VerhÀltnis |
0,85 |
|
| Biolog. Wertigkeit |
|
% |
| fruktosefreie Broteinheiten |
|
|
| durchschn. Verzehr |
|
mg |
Diesem Lebensmittel sind keine Allergene und Zusatzstoffe zugeordnet.
Wir können jedoch keine GewÀhr auf die VollstÀndigkeit der Daten
ĂŒbernehmen!
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