Hagebutte
Hagebutte
Lebensmittelgruppe: Früchte, Obst und -Erzeugnisse
Die Nährwertangaben basieren auf dem Bundeslebensmittelschlüssel II.3 und sind Bestandteil der Ernährungssoftware NutriGuide® und Prodi®.
Hauptnährstoffe
| Inhaltsstoff | Menge/100g | Einheit |
|---|---|---|
| Broteinheiten | 1.61 |
|
| Kilokalorien | 108 |
|
| Kilojoule | 452 |
|
| Eiweiß | 3.6 |
g |
| Fett | 0.6 |
g |
| Kohlenhydrate | 19.3 |
g |
| Alkohol | 0 |
g |
| Wasser | 64.8 |
g |
| Ballaststoffe gesamt | 6 |
g |
| Cholesterin | 0 |
mg |
| Mineralstoffe | 2.59 |
g |
Vitamine
| Inhaltsstoff | Menge/100g | Einheit |
|---|---|---|
| Vitamin A Retinol | 0 |
mg |
| Vitamin D | 0 |
µg |
| Vitamin E Aktiv. | 0.5 |
mg |
| Folsäure | 10 |
µg |
| Vitamin B1 | 0.06 |
mg |
| Vitamin B2 | 0.06 |
mg |
| Vitamin B6 | 0.05 |
mg |
| Vitamin C | 1250 |
mg |
| a-Tocopherol | 0.5 |
mg |
| Vitamin K | 10 |
µg |
| Nicotinamid | 480 |
µg |
| Pantothensäure | 0.15 |
mg |
| Biotin | 2 |
µg |
| Vitamin B12 | 0 |
µg |
| Retinoläquivalent | 400 |
µg |
| ß-Carotin | 2400 |
µg |
| Niacinäquivalent | 1680 |
µg |
| freies Folsäureäquivalent | 7 |
µg |
| freie Folsäure | 6 |
µg |
Mineralstoffe und Spurenelemente
| Inhaltsstoff | Menge/100g | Einheit |
|---|---|---|
| Natrium | 85 |
mg |
| Kalium | 350 |
mg |
| Magnesium | 65 |
mg |
| Calcium | 150 |
mg |
| Eisen | 0.36 |
mg |
| Phosphor | 155 |
mg |
| Kupfer | 1800 |
µg |
| Zink | 0.92 |
mg |
| Chlorid | 16 |
mg |
| Fluorid | 60 |
µg |
| Jodid | 1 |
µg |
| Selen | µg |
|
| Mangan | 1200 |
µg |
| Schwefel | 24 |
µg |
Aminosäuren
| Inhaltsstoff | Menge/100g | Einheit |
|---|---|---|
| Arginin | 256 |
mg |
| Cystin | 83 |
mg |
| Histidin | 83 |
mg |
| Isoleucin | 148 |
mg |
| Leucin | 325 |
mg |
| Lysin | 140 |
mg |
| Methionin | 76 |
mg |
| Phenylalanin | 220 |
mg |
| Threonin | 148 |
mg |
| Tryptophan | 72 |
mg |
| Tyrosin | 277 |
mg |
| Valin | 180 |
mg |
| Alanin | 162 |
mg |
| Asparaginsäure | 317 |
mg |
| Glutaminsäure | 522 |
mg |
| Glycin | 198 |
mg |
| Prolin | 137 |
mg |
| Serin | 173 |
mg |
| sonst. essent. Aminosäuren | mg |
|
| essent. Aminosäuren | 2008 |
mg |
| sonst. n. essent. Aminosäuren | mg |
|
| n. essent. Aminosäuren | 1509 |
mg |
Fettsäuren
| Inhaltsstoff | Menge/100g | Einheit |
|---|---|---|
| Ges. Fettsäuren | 0.03 |
g |
| mehrf. unges. Fettsäuren | 0.37 |
g |
| einfach unges. Fettsäuren | 0.07 |
g |
| Buttersäure | 0 |
g |
| Capronsäure | 0 |
g |
| Caprylsäure | 0 |
g |
| Caprinsäure | 0 |
g |
| Laurinsäure | 0 |
g |
| Myristinsäure | 0 |
g |
| C15:O Fettsäure | 0 |
mg |
| Palmitinsäure | 0.02 |
g |
| Margarinsäure | 0 |
mg |
| Stearinsäure | 0.01 |
g |
| Arachinsäure | 0 |
g |
| Behensäure | 0 |
g |
| Lignocerinsäure | 0 |
mg |
| Palmitoleinsäure | 0.002 |
g |
| Ölsäure | 0.07 |
g |
| Eicosensäure | 0 |
g |
| C22:1 Fettsäure | 0 |
g |
| C14:1 Fettsäure | 0 |
g |
| C24:1 Fettsäure | 0 |
g |
| Linolsäure | 0.21 |
g |
| Linolensäure | 0.15 |
g |
| Arachidonsäure | 0 |
g |
| C18:4 Fettsäure | 0 |
g |
| C20:5 N-3 Fettsäure | 0 |
g |
| C22:5 N-3 Fettsäure | 0 |
g |
| C22:6 N-3 Fettsäure | 0 |
g |
| C16:2 Fettsäure | 0 |
g |
| sonst. gesättigte Fettsäuren | mg |
|
| sonst. einfach unges. Fettsäuren | mg |
|
| Nonadecatriensäure | 0 |
mg |
| Eicosadiensäure | 0 |
mg |
| Eicosatriensäure | 0 |
mg |
| Docosadiensäure | 0 |
mg |
| Docosatriensäure | 0 |
mg |
| Docosatetraensäure | 0 |
mg |
| sonst. mehrfach unges. Fettsäuren | mg |
|
| sonst. kurzkettige Fettsäuren | mg |
|
| kurzkettige Fettsäuren | 0 |
mg |
| sonst. mittelkettige Fettsäuren | mg |
|
| mittelkettige Fettsäuren | 0 |
mg |
| sonst. langkettige Fettsäuren | mg |
|
| langkettige Fettsäuren | 480 |
mg |
| Glycerin + Lipoide | 120 |
mg |
Spezielle Kohlenhydrate
| Inhaltsstoff | Menge/100g | Einheit |
|---|---|---|
| Sorbit | 0 |
g |
| Glucose | 8.7 |
g |
| Fructose | 8.68 |
g |
| Saccharose | 1.91 |
g |
| Lactose | 0 |
g |
| Stärke | 0 |
g |
| Maltose | 0 |
g |
| Galactose | 0 |
g |
| Glycogen | 0 |
g |
| Pentosan | 900 |
mg |
| Hexosan | 600 |
mg |
| Cellulose | 1.2 |
g |
| Polyuronsäure | 1500 |
mg |
| Mannit | 0 |
g |
| Xylit | 0 |
mg |
| sonst. Zuckeralkohole | mg |
|
| Summe Zuckeralkohole | 0 |
mg |
| sonst. Monosaccharide | mg |
|
| Monosaccharide | 17389 |
mg |
| sonst. Disaccharide | mg |
|
| Disaccharide | 1911 |
mg |
| Oligosaccharide resorb. | 0 |
mg |
| Oligosaccharide n. resorb. | 0 |
mg |
| sonst. Polysaccharide | mg |
|
| Polysaccharide | 0 |
mg |
Sonstiges
| Inhaltsstoff | Menge/100g | Einheit |
|---|---|---|
| Ballaststoffe wasserl. | 1.5 |
g |
| Ballaststoffe w.unlösl. | 4.5 |
g |
| Lignin | 1800 |
mg |
| Purinbasen-Stickstoff | 5 |
mg |
| Kochsalz | 0.02 |
g |
| Küchenabfälle | 0 |
mg |
| sonst. Eiweißstoffe | mg |
|
| tierisches Eiweiß | mg |
|
| pflanzliches Eiweiß | 3600 |
mg |
| Harnsäure | 15 |
mg |
| sonst. organischen Säuren | mg |
|
| Mol-Diff. Kationen-Anionen | 14.5 |
mä |
| Stickstoffaktor | g |
|
| Fettsäurenanteil | ||
| Mineralstoffanteil | ||
| P/S Verhältnis | 10.28 |
|
| Biolog. Wertigkeit | 76 |
% |
| fruktosefreie Broteinheiten | ||
| durchschn. Verzehr | 125 |
mg |
