Milchmischerzeugnisse 3,5% Fett mit Müsli
Milchmischerzeugnisse 3,5% Fett mit Müsli
Lebensmittelgruppe: Milch und Milcherzeugnisse, Käse
Die Nährwertangaben basieren auf dem Bundeslebensmittelschlüssel 3.01 und sind Bestandteil der Ernährungssoftware NutriGuide® und Prodi®. Die Nährwerte beziehen sich jeweils auf 100 Gramm des entsprechenden Lebensmittels.
Hauptnährstoffe
| Inhaltsstoff | Menge | Einheit |
|---|---|---|
| Broteinheiten | 1.47 |
|
| Kilokalorien | 124 |
|
| Kilojoule | 520 |
|
| Eiweiß | 4.363 |
g |
| Fett | 3.881 |
g |
| Kohlenhydrate | 17.596 |
g |
| Alkohol | 0 |
g |
| Wasser | 71.577 |
g |
| Ballaststoffe gesamt | 1.465 |
g |
| Cholesterin | 8 |
mg |
| Mineralstoffe | 0.84 |
g |
Vitamine
| Inhaltsstoff | Menge | Einheit |
|---|---|---|
| Vitamin A Retinol | 0.022 |
mg |
| Vitamin D | 0.07 |
µg |
| Vitamin E Aktiv. | 0.5 |
mg |
| Folsäure | 18 |
µg |
| Vitamin B1 | 0.092 |
mg |
| Vitamin B2 | 0.158 |
mg |
| Vitamin B6 | 0.069 |
mg |
| Vitamin C | 1.594 |
mg |
| a-Tocopherol | 0.483 |
mg |
| Vitamin K | 4 |
µg |
| Nicotinamid | µg |
|
| Pantothensäure | 0.396 |
mg |
| Biotin | 5.2 |
µg |
| Vitamin B12 | 0.3 |
µg |
| Retinoläquivalent | 26 |
µg |
| ß-Carotin | 19 |
µg |
| Niacinäquivalent | 1213 |
µg |
| freies Folsäureäquivalent | µg |
|
| freie Folsäure | µg |
Mineralstoffe und Spurenelemente
| Inhaltsstoff | Menge | Einheit |
|---|---|---|
| Natrium | 51 |
mg |
| Kalium | 178 |
mg |
| Magnesium | 25 |
mg |
| Calcium | 101 |
mg |
| Eisen | 0.559 |
mg |
| Phosphor | 114 |
mg |
| Kupfer | 70 |
µg |
| Zink | 0.703 |
mg |
| Chlorid | 116 |
mg |
| Fluorid | 26 |
µg |
| Jodid | 9.8 |
µg |
| Selen | µg |
|
| Mangan | 448 |
µg |
| Schwefel | 45000 |
µg |
Aminosäuren
| Inhaltsstoff | Menge | Einheit |
|---|---|---|
| Arginin | 184 |
mg |
| Cystin | 53 |
mg |
| Histidin | 98 |
mg |
| Isoleucin | 186 |
mg |
| Leucin | 395 |
mg |
| Lysin | 289 |
mg |
| Methionin | 104 |
mg |
| Phenylalanin | 201 |
mg |
| Threonin | 176 |
mg |
| Tryptophan | 48 |
mg |
| Tyrosin | 183 |
mg |
| Valin | 241 |
mg |
| Alanin | 169 |
mg |
| Asparaginsäure | 337 |
mg |
| Glutaminsäure | 943 |
mg |
| Glycin | 132 |
mg |
| Prolin | 393 |
mg |
| Serin | 232 |
mg |
| sonst. essent. Aminosäuren | mg |
|
| essent. Aminosäuren | 2158 |
mg |
| sonst. n. essent. Aminosäuren | mg |
|
| n. essent. Aminosäuren | 2206 |
mg |
Fettsäuren
| Inhaltsstoff | Menge | Einheit |
|---|---|---|
| Ges. Fettsäuren | 2.02 |
g |
| mehrf. unges. Fettsäuren | 0.368 |
g |
| einfach unges. Fettsäuren | 1.253 |
g |
| Buttersäure | 0.118 |
g |
| Capronsäure | 0.067 |
g |
| Caprylsäure | 0.038 |
g |
| Caprinsäure | 0.083 |
g |
| Laurinsäure | 0.106 |
g |
| Myristinsäure | 0.318 |
g |
| C15:O Fettsäure | 36 |
mg |
| Palmitinsäure | 0.933 |
g |
| Margarinsäure | 19 |
mg |
| Stearinsäure | 0.294 |
g |
| Arachinsäure | 0.006 |
g |
| Behensäure | 0 |
g |
| Lignocerinsäure | 2 |
mg |
| Palmitoleinsäure | 0.048 |
g |
| Ölsäure | 1.132 |
g |
| Eicosensäure | 0.01 |
g |
| C22:1 Fettsäure | 0.001 |
g |
| C14:1 Fettsäure | g |
|
| C24:1 Fettsäure | 0 |
g |
| Linolsäure | 0.333 |
g |
| Linolensäure | 0.032 |
g |
| Arachidonsäure | 0.003 |
g |
| C18:4 Fettsäure | g |
|
| C20:5 N-3 Fettsäure | 0 |
g |
| C22:5 N-3 Fettsäure | 0 |
g |
| C22:6 N-3 Fettsäure | 0 |
g |
| C16:2 Fettsäure | g |
|
| sonst. gesättigte Fettsäuren | mg |
|
| sonst. einfach unges. Fettsäuren | mg |
|
| Nonadecatriensäure | mg |
|
| Eicosadiensäure | mg |
|
| Eicosatriensäure | mg |
|
| Docosadiensäure | mg |
|
| Docosatriensäure | mg |
|
| Docosatetraensäure | mg |
|
| sonst. mehrfach unges. Fettsäuren | mg |
|
| sonst. kurzkettige Fettsäuren | mg |
|
| kurzkettige Fettsäuren | 185 |
mg |
| sonst. mittelkettige Fettsäuren | mg |
|
| mittelkettige Fettsäuren | 121 |
mg |
| sonst. langkettige Fettsäuren | mg |
|
| langkettige Fettsäuren | 3335 |
mg |
| Glycerin + Lipoide | 240 |
mg |
Spezielle Kohlenhydrate
| Inhaltsstoff | Menge | Einheit |
|---|---|---|
| Sorbit | 0.026 |
g |
| Glucose | 0.433 |
g |
| Fructose | 0.559 |
g |
| Saccharose | 5.484 |
g |
| Lactose | 3.758 |
g |
| Stärke | 7.235 |
g |
| Maltose | 0.024 |
g |
| Galactose | 0.009 |
g |
| Glycogen | 0 |
g |
| Pentosan | mg |
|
| Hexosan | mg |
|
| Cellulose | 0.234 |
g |
| Polyuronsäure | 122 |
mg |
| Mannit | 0 |
g |
| Xylit | 0 |
mg |
| sonst. Zuckeralkohole | mg |
|
| Summe Zuckeralkohole | 26 |
mg |
| sonst. Monosaccharide | mg |
|
| Monosaccharide | mg |
|
| sonst. Disaccharide | mg |
|
| Disaccharide | mg |
|
| Oligosaccharide resorb. | 68 |
mg |
| Oligosaccharide n. resorb. | 44 |
mg |
| sonst. Polysaccharide | mg |
|
| Polysaccharide | mg |
Sonstiges
| Inhaltsstoff | Menge | Einheit |
|---|---|---|
| Ballaststoffe wasserl. | 0.461 |
g |
| Ballaststoffe w.unlösl. | 1.013 |
g |
| Lignin | 76 |
mg |
| Purinbasen-Stickstoff | mg |
|
| Kochsalz | 0.13 |
g |
| Küchenabfälle | mg |
|
| sonst. Eiweißstoffe | mg |
|
| tierisches Eiweiß | mg |
|
| pflanzliches Eiweiß | mg |
|
| Harnsäure | 15 |
mg |
| sonst. organischen Säuren | mg |
|
| Mol-Diff. Kationen-Anionen | mä |
|
| Stickstoffaktor | g |
|
| Fettsäurenanteil | ||
| Mineralstoffanteil | ||
| P/S Verhältnis | 0.18 |
|
| Biolog. Wertigkeit | % |
|
| fruktosefreie Broteinheiten | ||
| durchschn. Verzehr | mg |
