Eis-Milchshake 3,5% Fett mit Kakao ungesüßt
Eis-Milchshake 3,5% Fett mit Kakao ungesüßt
Lebensmittelgruppe: Milch und Milcherzeugnisse, Käse
Die Nährwertangaben basieren auf dem Bundeslebensmittelschlüssel 3.01 und sind Bestandteil der Ernährungssoftware NutriGuide® und Prodi®. Die Nährwerte beziehen sich jeweils auf 100 Gramm des entsprechenden Lebensmittels.
Hauptnährstoffe
| Inhaltsstoff | Menge | Einheit |
|---|---|---|
| Broteinheiten | 0.63 |
|
| Kilokalorien | 129 |
|
| Kilojoule | 542 |
|
| Eiweiß | 4.956 |
g |
| Fett | 8.873 |
g |
| Kohlenhydrate | 7.503 |
g |
| Alkohol | 0 |
g |
| Wasser | 74.407 |
g |
| Ballaststoffe gesamt | 2.632 |
g |
| Cholesterin | 18 |
mg |
| Mineralstoffe | 1.471 |
g |
Vitamine
| Inhaltsstoff | Menge | Einheit |
|---|---|---|
| Vitamin A Retinol | 0.064 |
mg |
| Vitamin D | 0.21 |
µg |
| Vitamin E Aktiv. | 0.625 |
mg |
| Folsäure | 11 |
µg |
| Vitamin B1 | 0.041 |
mg |
| Vitamin B2 | 0.165 |
mg |
| Vitamin B6 | 0.066 |
mg |
| Vitamin C | 1.329 |
mg |
| a-Tocopherol | 0.188 |
mg |
| Vitamin K | 1 |
µg |
| Nicotinamid | µg |
|
| Pantothensäure | 0.287 |
mg |
| Biotin | 3.2 |
µg |
| Vitamin B12 | 0.5 |
µg |
| Retinoläquivalent | 70 |
µg |
| ß-Carotin | 32 |
µg |
| Niacinäquivalent | 1325 |
µg |
| freies Folsäureäquivalent | µg |
|
| freie Folsäure | µg |
Mineralstoffe und Spurenelemente
| Inhaltsstoff | Menge | Einheit |
|---|---|---|
| Natrium | 66 |
mg |
| Kalium | 480 |
mg |
| Magnesium | 64 |
mg |
| Calcium | 111 |
mg |
| Eisen | 4.732 |
mg |
| Phosphor | 146 |
mg |
| Kupfer | 421 |
µg |
| Zink | 1.002 |
mg |
| Chlorid | 83 |
mg |
| Fluorid | 20 |
µg |
| Jodid | 8.9 |
µg |
| Selen | µg |
|
| Mangan | 494 |
µg |
| Schwefel | 50000 |
µg |
Aminosäuren
| Inhaltsstoff | Menge | Einheit |
|---|---|---|
| Arginin | 221 |
mg |
| Cystin | 58 |
mg |
| Histidin | 105 |
mg |
| Isoleucin | 211 |
mg |
| Leucin | 430 |
mg |
| Lysin | 347 |
mg |
| Methionin | 118 |
mg |
| Phenylalanin | 236 |
mg |
| Threonin | 213 |
mg |
| Tryptophan | 63 |
mg |
| Tyrosin | 213 |
mg |
| Valin | 296 |
mg |
| Alanin | 186 |
mg |
| Asparaginsäure | 440 |
mg |
| Glutaminsäure | 1001 |
mg |
| Glycin | 147 |
mg |
| Prolin | 402 |
mg |
| Serin | 269 |
mg |
| sonst. essent. Aminosäuren | mg |
|
| essent. Aminosäuren | 2511 |
mg |
| sonst. n. essent. Aminosäuren | mg |
|
| n. essent. Aminosäuren | 2445 |
mg |
Fettsäuren
| Inhaltsstoff | Menge | Einheit |
|---|---|---|
| Ges. Fettsäuren | 5.548 |
g |
| mehrf. unges. Fettsäuren | 0.232 |
g |
| einfach unges. Fettsäuren | 2.683 |
g |
| Buttersäure | 0.265 |
g |
| Capronsäure | 0.102 |
g |
| Caprylsäure | 0.08 |
g |
| Caprinsäure | 0.166 |
g |
| Laurinsäure | 0.201 |
g |
| Myristinsäure | 0.76 |
g |
| C15:O Fettsäure | 86 |
mg |
| Palmitinsäure | 2.338 |
g |
| Margarinsäure | 61 |
mg |
| Stearinsäure | 1.434 |
g |
| Arachinsäure | 0.048 |
g |
| Behensäure | 0.004 |
g |
| Lignocerinsäure | 3 |
mg |
| Palmitoleinsäure | 0.227 |
g |
| Ölsäure | 2.248 |
g |
| Eicosensäure | 0.014 |
g |
| C22:1 Fettsäure | 0.001 |
g |
| C14:1 Fettsäure | g |
|
| C24:1 Fettsäure | 0 |
g |
| Linolsäure | 0.182 |
g |
| Linolensäure | 0.048 |
g |
| Arachidonsäure | 0.002 |
g |
| C18:4 Fettsäure | g |
|
| C20:5 N-3 Fettsäure | 0 |
g |
| C22:5 N-3 Fettsäure | 0 |
g |
| C22:6 N-3 Fettsäure | 0 |
g |
| C16:2 Fettsäure | g |
|
| sonst. gesättigte Fettsäuren | mg |
|
| sonst. einfach unges. Fettsäuren | mg |
|
| Nonadecatriensäure | mg |
|
| Eicosadiensäure | mg |
|
| Eicosatriensäure | mg |
|
| Docosadiensäure | mg |
|
| Docosatriensäure | mg |
|
| Docosatetraensäure | mg |
|
| sonst. mehrfach unges. Fettsäuren | mg |
|
| sonst. kurzkettige Fettsäuren | mg |
|
| kurzkettige Fettsäuren | 367 |
mg |
| sonst. mittelkettige Fettsäuren | mg |
|
| mittelkettige Fettsäuren | 246 |
mg |
| sonst. langkettige Fettsäuren | mg |
|
| langkettige Fettsäuren | 7850 |
mg |
| Glycerin + Lipoide | 407 |
mg |
Spezielle Kohlenhydrate
| Inhaltsstoff | Menge | Einheit |
|---|---|---|
| Sorbit | 0 |
g |
| Glucose | 0.005 |
g |
| Fructose | 0 |
g |
| Saccharose | 2.664 |
g |
| Lactose | 4.826 |
g |
| Stärke | 0 |
g |
| Maltose | 0 |
g |
| Galactose | 0.008 |
g |
| Glycogen | 0 |
g |
| Pentosan | mg |
|
| Hexosan | mg |
|
| Cellulose | 0 |
g |
| Polyuronsäure | 0 |
mg |
| Mannit | 0 |
g |
| Xylit | 0 |
mg |
| sonst. Zuckeralkohole | mg |
|
| Summe Zuckeralkohole | 0 |
mg |
| sonst. Monosaccharide | mg |
|
| Monosaccharide | mg |
|
| sonst. Disaccharide | mg |
|
| Disaccharide | mg |
|
| Oligosaccharide resorb. | 0 |
mg |
| Oligosaccharide n. resorb. | 1 |
mg |
| sonst. Polysaccharide | mg |
|
| Polysaccharide | mg |
Sonstiges
| Inhaltsstoff | Menge | Einheit |
|---|---|---|
| Ballaststoffe wasserl. | 0 |
g |
| Ballaststoffe w.unlösl. | 0 |
g |
| Lignin | 0 |
mg |
| Purinbasen-Stickstoff | mg |
|
| Kochsalz | 0.137 |
g |
| Küchenabfälle | mg |
|
| sonst. Eiweißstoffe | mg |
|
| tierisches Eiweiß | mg |
|
| pflanzliches Eiweiß | mg |
|
| Harnsäure | 0 |
mg |
| sonst. organischen Säuren | mg |
|
| Mol-Diff. Kationen-Anionen | mä |
|
| Stickstoffaktor | g |
|
| Fettsäurenanteil | ||
| Mineralstoffanteil | ||
| P/S Verhältnis | 0.04 |
|
| Biolog. Wertigkeit | % |
|
| fruktosefreie Broteinheiten | ||
| durchschn. Verzehr | mg |
