Ziegenmilchweichkäse mind. 40% Fett i. Tr.
Ziegenmilchweichkäse mind. 40% Fett i. Tr.
Lebensmittelgruppe: Milch und Milcherzeugnisse, Käse
Die Nährwertangaben basieren auf dem Bundeslebensmittelschlüssel 3.01 und sind Bestandteil der Ernährungssoftware NutriGuide® und Prodi®. Die Nährwerte beziehen sich jeweils auf 100 Gramm des entsprechenden Lebensmittels.
Hauptnährstoffe
| Inhaltsstoff | Menge | Einheit |
|---|---|---|
| Broteinheiten | 0.42 |
|
| Kilokalorien | 251 |
|
| Kilojoule | 1050 |
|
| Eiweiß | 15 |
g |
| Fett | 19 |
g |
| Kohlenhydrate | 5 |
g |
| Alkohol | 0 |
g |
| Wasser | 56.41 |
g |
| Ballaststoffe gesamt | 0 |
g |
| Cholesterin | 44 |
mg |
| Mineralstoffe | 4.09 |
g |
Vitamine
| Inhaltsstoff | Menge | Einheit |
|---|---|---|
| Vitamin A Retinol | 0.21 |
mg |
| Vitamin D | 0.38 |
µg |
| Vitamin E Aktiv. | 0.57 |
mg |
| Folsäure | 18 |
µg |
| Vitamin B1 | 0.03 |
mg |
| Vitamin B2 | 0.38 |
mg |
| Vitamin B6 | 0.07 |
mg |
| Vitamin C | 0 |
mg |
| a-Tocopherol | 0.57 |
mg |
| Vitamin K | 0 |
µg |
| Nicotinamid | µg |
|
| Pantothensäure | 1 |
mg |
| Biotin | 4 |
µg |
| Vitamin B12 | 2 |
µg |
| Retinoläquivalent | 228 |
µg |
| ß-Carotin | 110 |
µg |
| Niacinäquivalent | 3467 |
µg |
| freies Folsäureäquivalent | µg |
|
| freie Folsäure | µg |
Mineralstoffe und Spurenelemente
| Inhaltsstoff | Menge | Einheit |
|---|---|---|
| Natrium | 1100 |
mg |
| Kalium | 200 |
mg |
| Magnesium | 30 |
mg |
| Calcium | 500 |
mg |
| Eisen | 0.9 |
mg |
| Phosphor | 700 |
mg |
| Kupfer | 120 |
µg |
| Zink | 3 |
mg |
| Chlorid | 800 |
mg |
| Fluorid | 140 |
µg |
| Jodid | 35 |
µg |
| Selen | µg |
|
| Mangan | 50 |
µg |
| Schwefel | 250000 |
µg |
Aminosäuren
| Inhaltsstoff | Menge | Einheit |
|---|---|---|
| Arginin | 497 |
mg |
| Cystin | 75 |
mg |
| Histidin | 437 |
mg |
| Isoleucin | 814 |
mg |
| Leucin | 1432 |
mg |
| Lysin | 1131 |
mg |
| Methionin | 347 |
mg |
| Phenylalanin | 693 |
mg |
| Threonin | 618 |
mg |
| Tryptophan | 196 |
mg |
| Tyrosin | 693 |
mg |
| Valin | 904 |
mg |
| Alanin | 407 |
mg |
| Asparaginsäure | 935 |
mg |
| Glutaminsäure | 3151 |
mg |
| Glycin | 241 |
mg |
| Prolin | 1643 |
mg |
| Serin | 784 |
mg |
| sonst. essent. Aminosäuren | mg |
|
| essent. Aminosäuren | 7837 |
mg |
| sonst. n. essent. Aminosäuren | mg |
|
| n. essent. Aminosäuren | 7161 |
mg |
Fettsäuren
| Inhaltsstoff | Menge | Einheit |
|---|---|---|
| Ges. Fettsäuren | 11.527 |
g |
| mehrf. unges. Fettsäuren | 0.7 |
g |
| einfach unges. Fettsäuren | 5.728 |
g |
| Buttersäure | 0.646 |
g |
| Capronsäure | 0.413 |
g |
| Caprylsäure | 0.233 |
g |
| Caprinsäure | 0.485 |
g |
| Laurinsäure | 0.593 |
g |
| Myristinsäure | 1.921 |
g |
| C15:O Fettsäure | 215 |
mg |
| Palmitinsäure | 4.956 |
g |
| Margarinsäure | 162 |
mg |
| Stearinsäure | 1.813 |
g |
| Arachinsäure | 0.09 |
g |
| Behensäure | 0 |
g |
| Lignocerinsäure | 0 |
mg |
| Palmitoleinsäure | 0.467 |
g |
| Ölsäure | 4.668 |
g |
| Eicosensäure | 0.036 |
g |
| C22:1 Fettsäure | 0 |
g |
| C14:1 Fettsäure | g |
|
| C24:1 Fettsäure | 0 |
g |
| Linolsäure | 0.449 |
g |
| Linolensäure | 0.251 |
g |
| Arachidonsäure | 0 |
g |
| C18:4 Fettsäure | g |
|
| C20:5 N-3 Fettsäure | 0 |
g |
| C22:5 N-3 Fettsäure | 0 |
g |
| C22:6 N-3 Fettsäure | 0 |
g |
| C16:2 Fettsäure | g |
|
| sonst. gesättigte Fettsäuren | mg |
|
| sonst. einfach unges. Fettsäuren | mg |
|
| Nonadecatriensäure | mg |
|
| Eicosadiensäure | mg |
|
| Eicosatriensäure | mg |
|
| Docosadiensäure | mg |
|
| Docosatriensäure | mg |
|
| Docosatetraensäure | mg |
|
| sonst. mehrfach unges. Fettsäuren | mg |
|
| sonst. kurzkettige Fettsäuren | mg |
|
| kurzkettige Fettsäuren | 1059 |
mg |
| sonst. mittelkettige Fettsäuren | mg |
|
| mittelkettige Fettsäuren | 718 |
mg |
| sonst. langkettige Fettsäuren | mg |
|
| langkettige Fettsäuren | 16178 |
mg |
| Glycerin + Lipoide | 1045 |
mg |
Spezielle Kohlenhydrate
| Inhaltsstoff | Menge | Einheit |
|---|---|---|
| Sorbit | 0 |
g |
| Glucose | 0 |
g |
| Fructose | 0 |
g |
| Saccharose | 0 |
g |
| Lactose | 5 |
g |
| Stärke | 0 |
g |
| Maltose | 0 |
g |
| Galactose | 0 |
g |
| Glycogen | 0 |
g |
| Pentosan | mg |
|
| Hexosan | mg |
|
| Cellulose | 0 |
g |
| Polyuronsäure | 0 |
mg |
| Mannit | 0 |
g |
| Xylit | 0 |
mg |
| sonst. Zuckeralkohole | mg |
|
| Summe Zuckeralkohole | 0 |
mg |
| sonst. Monosaccharide | mg |
|
| Monosaccharide | mg |
|
| sonst. Disaccharide | mg |
|
| Disaccharide | mg |
|
| Oligosaccharide resorb. | 0 |
mg |
| Oligosaccharide n. resorb. | 0 |
mg |
| sonst. Polysaccharide | mg |
|
| Polysaccharide | mg |
Sonstiges
| Inhaltsstoff | Menge | Einheit |
|---|---|---|
| Ballaststoffe wasserl. | 0 |
g |
| Ballaststoffe w.unlösl. | 0 |
g |
| Lignin | 0 |
mg |
| Purinbasen-Stickstoff | mg |
|
| Kochsalz | 1.318 |
g |
| Küchenabfälle | mg |
|
| sonst. Eiweißstoffe | mg |
|
| tierisches Eiweiß | mg |
|
| pflanzliches Eiweiß | mg |
|
| Harnsäure | 22 |
mg |
| sonst. organischen Säuren | mg |
|
| Mol-Diff. Kationen-Anionen | mä |
|
| Stickstoffaktor | g |
|
| Fettsäurenanteil | ||
| Mineralstoffanteil | ||
| P/S Verhältnis | 0.06 |
|
| Biolog. Wertigkeit | % |
|
| fruktosefreie Broteinheiten | ||
| durchschn. Verzehr | mg |
