Grießpudding mit Fruchtsoße energiereduziert

Lebensmittelgruppe: Milch und Milcherzeugnisse, Käse

Die Nährwertangaben basieren auf dem Bundeslebensmittelschlüssel 3.02 und sind Bestandteil der Ernährungssoftware NutriGuide® und Prodi®. Sie beziehen sich jeweils auf 100 Gramm des entsprechenden Lebensmittels.

Hauptnährstoffe

Inhaltsstoff	Menge	Einheit
Broteinheiten	1,6	BE
Kilokalorien	102	kcal
Kilojoule	427	kj
Eiweiß	4,59	g
Fett	0,25	g
Kohlenhydrate	18,68	g
Alkohol	0,00	g
Wasser	73,39	g
Ballaststoffe gesamt	1,97	g
Cholesterin	0,00	mg
Mineralstoffe	0,66	g

Vitamine

Inhaltsstoff	Menge	Einheit
Vitamin A Retinol	0,00	mg
Vitamin D	0,00	µg
Vitamin E Aktiv.	0,25	mg
Folsäure	9,00	µg
Vitamin B1	0,05	mg
Vitamin B2	0,12	mg
Vitamin B6	0,06	mg
Vitamin C	3,14	mg
a-Tocopherol	0,25	mg
Vitamin K	1,00	µg
Nicotinamid		µg
Pantothensäure	0,32	mg
Biotin	1,70	µg
Vitamin B12	0,20	µg
Retinoläquivalent	3,00	µg
ß-Carotin	7,00	µg
Niacinäquivalent	1171,00	µg
freies Folsäureäquivalent		µg
freie Folsäure		µg

Mineralstoffe und Spurenelemente

Inhaltsstoff	Menge	Einheit
Natrium	43,00	mg
Kalium	141,00	mg
Magnesium	18,00	mg
Calcium	89,00	mg
Eisen	0,40	mg
Phosphor	83,00	mg
Kupfer	44,00	µg
Zink	1,02	mg
Chlorid	85,00	mg
Fluorid	26,00	µg
Jodid	9,00	µg
Selen		µg
Mangan	168,00	µg
Schwefel	50000,00	µg

Aminosäuren

Inhaltsstoff	Menge	Einheit
Arginin	179,00	mg
Cystein	60,00	mg
Histidin	96,00	mg
Isoleucin	190,00	mg
Leucin	381,00	mg
Lysin	263,00	mg
Methionin	101,00	mg
Phenylalanin	207,00	mg
Threonin	168,00	mg
Tryptophan	48,00	mg
Tyrosin	179,00	mg
Valin	238,00	mg
Alanin	155,00	mg
Asparaginsäure	299,00	mg
Glutaminsäure	1157,00	mg
Glycin	147,00	mg
Prolin	474,00	mg
Serin	244,00	mg
sonst. essent. Aminosäuren		mg
essent. Aminosäuren	2110,00	mg
sonst. n. essent. Aminosäuren		mg
n. essent. Aminosäuren	2476,00	mg

Fettsäuren

Inhaltsstoff	Menge	Einheit
Ges. Fettsäuren	0,06	g
mehrf. unges. Fettsäuren	0,10	g
einfach unges. Fettsäuren	0,03	g
Buttersäure	0,00	g
Capronsäure	0,00	g
Caprylsäure	0,00	g
Caprinsäure	0,00	g
Laurinsäure	0,00	g
Myristinsäure	0,00	g
C15:O Fettsäure	1,00	mg
Palmitinsäure	0,04	g
Margarinsäure	0,00	mg
Stearinsäure	0,01	g
Arachinsäure	0,00	g
Behensäure	0,00	g
Lignocerinsäure	0,00	mg
Palmitoleinsäure	0,00	g
Ölsäure	0,03	g
Eicosensäure	0,00	g
C22:1 Fettsäure	0,00	g
C14:1 Fettsäure		g
C24:1 Fettsäure	0,00	g
Linolsäure	0,09	g
Linolensäure	0,01	g
Arachidonsäure	0,00	g
C18:4 Fettsäure		g
C20:5 N-3 Fettsäure	0,00	g
C22:5 N-3 Fettsäure	0,00	g
C22:6 N-3 Fettsäure	0,00	g
C16:2 Fettsäure		g
sonst. gesättigte Fettsäuren		mg
sonst. einfach unges. Fettsäuren		mg
Nonadecatriensäure		mg
Eicosadiensäure		mg
Eicosatriensäure		mg
Docosadiensäure		mg
Docosatriensäure		mg
Docosatetraensäure		mg
sonst. mehrfach unges. Fettsäuren		mg
sonst. kurzkettige Fettsäuren		mg
kurzkettige Fettsäuren	3,00	mg
sonst. mittelkettige Fettsäuren		mg
mittelkettige Fettsäuren	2,00	mg
sonst. langkettige Fettsäuren		mg
langkettige Fettsäuren	191,00	mg
Glycerin + Lipoide	59,00	mg

Spezielle Kohlenhydrate

Inhaltsstoff	Menge	Einheit
Sorbit	0,00	g
Glucose	0,28	g
Fructose	0,35	g
Saccharose	0,38	g
Lactose	3,08	g
Stärke	14,51	g
Gesamtzucker	4,09	g
Maltose	0,00	g
Galactose	0,00	g
Glycogen	0,00	g
Pentosan		mg
Hexosan		mg
Cellulose	0,28	g
Polyuronsäure	493,00	mg
Mannit	0,00	g
Xylit	0,00	mg
sonst. Zuckeralkohole		mg
Summe Zuckeralkohole	0,00	mg
sonst. Monosaccharide		mg
Monosaccharide	629,00	mg
sonst. Disaccharide		mg
Disaccharide	3461,00	mg
Oligosaccharide resorb.	89,00	mg
Oligosaccharide n. resorb.	0,00	mg
sonst. Polysaccharide		mg
Polysaccharide	14505,00	mg

Sonstiges

Inhaltsstoff	Menge	Einheit
Ballaststoffe wasserl.	0,47	g
Ballaststoffe w.unlösl.	1,50	g
Lignin	77,00	mg
Purinbasen-Stickstoff		mg
Kochsalz	0,11	g
Küchenabfälle		mg
sonst. Eiweißstoffe		mg
tierisches Eiweiß		mg
pflanzliches Eiweiß		mg
Harnsäure	20,00	mg
sonst. organischen Säuren		mg
Mol-Diff. Kationen-Anionen		mä
Stickstoffaktor		g
Fettsäurenanteil
Mineralstoffanteil
P/S Verhältnis	1,79
Biolog. Wertigkeit		%
fruktosefreie Broteinheiten
durchschn. Verzehr		mg

Allergene und Zusatzstoffe

Allergen / Zusatzstoff	E-Nummer
Milch und Milcherzeugnisse (einschließlich Laktose)

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