Pflaumenmus gekocht

Lebensmittelgruppe: Süßwaren, Zucker, Eis

Die Nährwertangaben basieren auf dem Bundeslebensmittelschlüssel 3.02 und sind Bestandteil der Ernährungssoftware NutriGuide® und Prodi®. Sie beziehen sich jeweils auf 100 Gramm des entsprechenden Lebensmittels.

Hauptnährstoffe

Inhaltsstoff	Menge	Einheit
Broteinheiten	4,0	BE
Kilokalorien	200	kcal
Kilojoule	839	kj
Eiweiß	0,94	g
Fett	0,22	g
Kohlenhydrate	48,01	g
Alkohol	0,00	g
Wasser	46,26	g
Ballaststoffe gesamt	2,46	g
Cholesterin	0,00	mg
Mineralstoffe	0,63	g

Vitamine

Inhaltsstoff	Menge	Einheit
Vitamin A Retinol	0,00	mg
Vitamin D	0,00	µg
Vitamin E Aktiv.	0,15	mg
Folsäure	1,00	µg
Vitamin B1	0,02	mg
Vitamin B2	0,03	mg
Vitamin B6	0,01	mg
Vitamin C	0,64	mg
a-Tocopherol	0,15	mg
Vitamin K	0,00	µg
Nicotinamid		µg
Pantothensäure	0,04	mg
Biotin	0,20	µg
Vitamin B12	0,00	µg
Retinoläquivalent	7,00	µg
ß-Carotin	9,00	µg
Niacinäquivalent	196,00	µg
freies Folsäureäquivalent		µg
freie Folsäure		µg

Mineralstoffe und Spurenelemente

Inhaltsstoff	Menge	Einheit
Natrium	13,00	mg
Kalium	137,00	mg
Magnesium	3,00	mg
Calcium	30,00	mg
Eisen	0,18	mg
Phosphor	5,00	mg
Kupfer	40,00	µg
Zink	0,03	mg
Chlorid	1,00	mg
Fluorid	1,00	µg
Jodid	0,30	µg
Selen		µg
Mangan	30,00	µg
Schwefel	2000,00	µg

Aminosäuren

Inhaltsstoff	Menge	Einheit
Arginin	21,00	mg
Cystein	6,00	mg
Histidin	21,00	mg
Isoleucin	28,00	mg
Leucin	36,00	mg
Lysin	30,00	mg
Methionin	10,00	mg
Phenylalanin	28,00	mg
Threonin	28,00	mg
Tryptophan	6,00	mg
Tyrosin	10,00	mg
Valin	36,00	mg
Alanin	49,00	mg
Asparaginsäure	456,00	mg
Glutaminsäure	62,00	mg
Glycin	21,00	mg
Prolin	58,00	mg
Serin	34,00	mg
sonst. essent. Aminosäuren		mg
essent. Aminosäuren	260,00	mg
sonst. n. essent. Aminosäuren		mg
n. essent. Aminosäuren	680,00	mg

Fettsäuren

Inhaltsstoff	Menge	Einheit
Ges. Fettsäuren	0,04	g
mehrf. unges. Fettsäuren	0,11	g
einfach unges. Fettsäuren	0,03	g
Buttersäure	0,00	g
Capronsäure	0,00	g
Caprylsäure	0,00	g
Caprinsäure	0,00	g
Laurinsäure	0,00	g
Myristinsäure	0,00	g
C15:O Fettsäure	0,00	mg
Palmitinsäure	0,03	g
Margarinsäure	0,00	mg
Stearinsäure	0,01	g
Arachinsäure	0,00	g
Behensäure	0,00	g
Lignocerinsäure	0,00	mg
Palmitoleinsäure	0,00	g
Ölsäure	0,03	g
Eicosensäure	0,00	g
C22:1 Fettsäure	0,00	g
C14:1 Fettsäure		g
C24:1 Fettsäure	0,00	g
Linolsäure	0,07	g
Linolensäure	0,04	g
Arachidonsäure	0,00	g
C18:4 Fettsäure		g
C20:5 N-3 Fettsäure	0,00	g
C22:5 N-3 Fettsäure	0,00	g
C22:6 N-3 Fettsäure	0,00	g
C16:2 Fettsäure		g
sonst. gesättigte Fettsäuren		mg
sonst. einfach unges. Fettsäuren		mg
Nonadecatriensäure		mg
Eicosadiensäure		mg
Eicosatriensäure		mg
Docosadiensäure		mg
Docosatriensäure		mg
Docosatetraensäure		mg
sonst. mehrfach unges. Fettsäuren		mg
sonst. kurzkettige Fettsäuren		mg
kurzkettige Fettsäuren	0,00	mg
sonst. mittelkettige Fettsäuren		mg
mittelkettige Fettsäuren	0,00	mg
sonst. langkettige Fettsäuren		mg
langkettige Fettsäuren	176,00	mg
Glycerin + Lipoide	44,00	mg

Spezielle Kohlenhydrate

Inhaltsstoff	Menge	Einheit
Sorbit	5,71	g
Glucose	16,84	g
Fructose	15,45	g
Saccharose	10,01	g
Lactose	0,00	g
Stärke	0,00	g
Gesamtzucker	42,30	g
Maltose	0,00	g
Galactose	0,00	g
Glycogen	0,00	g
Pentosan		mg
Hexosan		mg
Cellulose	0,37	g
Polyuronsäure	492,00	mg
Mannit	0,00	g
Xylit	0,00	mg
sonst. Zuckeralkohole		mg
Summe Zuckeralkohole	5710,00	mg
sonst. Monosaccharide		mg
Monosaccharide	32291,00	mg
sonst. Disaccharide		mg
Disaccharide	10009,00	mg
Oligosaccharide resorb.	0,00	mg
Oligosaccharide n. resorb.	0,00	mg
sonst. Polysaccharide		mg
Polysaccharide	0,00	mg

Sonstiges

Inhaltsstoff	Menge	Einheit
Ballaststoffe wasserl.	1,23	g
Ballaststoffe w.unlösl.	1,23	g
Lignin	369,00	mg
Purinbasen-Stickstoff		mg
Kochsalz	0,00	g
Küchenabfälle		mg
sonst. Eiweißstoffe		mg
tierisches Eiweiß		mg
pflanzliches Eiweiß		mg
Harnsäure	0,00	mg
sonst. organischen Säuren		mg
Mol-Diff. Kationen-Anionen		mä
Stickstoffaktor		g
Fettsäurenanteil
Mineralstoffanteil
P/S Verhältnis	2,77
Biolog. Wertigkeit		%
fruktosefreie Broteinheiten
durchschn. Verzehr		mg

Diesem Lebensmittel sind keine Allergene und Zusatzstoffe zugeordnet. Wir können jedoch keine Gewähr auf die Vollständigkeit der Daten übernehmen!

zurück

« Pflaumenmus

Sorbit »