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Vollkorn-Keksriegel umhüllt mit Milchschokolade
Lebensmittelgruppe: Süßwaren, Zucker, Eis
Die Nährwertangaben basieren auf dem Bundeslebensmittelschlüssel 3.02
und sind Bestandteil der Ernährungssoftware
NutriGuide® und Prodi®. Sie beziehen sich jeweils auf 100 Gramm des
entsprechenden Lebensmittels.
Hauptnährstoffe
Inhaltsstoff |
Menge |
Einheit |
Broteinheiten |
4,4 |
BE |
Kilokalorien |
500 |
kcal |
Kilojoule |
2095 |
kj |
Eiweiß |
9,89 |
g |
Fett |
27,01 |
g |
Kohlenhydrate |
52,65 |
g |
Alkohol |
0,00 |
g |
Wasser |
4,71 |
g |
Ballaststoffe gesamt |
3,84 |
g |
Cholesterin |
5,00 |
mg |
Mineralstoffe |
1,76 |
g |
Vitamine
Inhaltsstoff |
Menge |
Einheit |
Vitamin A Retinol |
0,03 |
mg |
Vitamin D |
0,00 |
µg |
Vitamin E Aktiv. |
6,15 |
mg |
Folsäure |
15,00 |
µg |
Vitamin B1 |
0,32 |
mg |
Vitamin B2 |
0,53 |
mg |
Vitamin B6 |
0,16 |
mg |
Vitamin C |
0,00 |
mg |
a-Tocopherol |
6,15 |
mg |
Vitamin K |
4,00 |
µg |
Nicotinamid |
|
µg |
Pantothensäure |
0,74 |
mg |
Biotin |
3,60 |
µg |
Vitamin B12 |
0,40 |
µg |
Retinoläquivalent |
33,00 |
µg |
ß-Carotin |
23,00 |
µg |
Niacinäquivalent |
5412,00 |
µg |
freies Folsäureäquivalent |
|
µg |
freie Folsäure |
|
µg |
Mineralstoffe und Spurenelemente
Inhaltsstoff |
Menge |
Einheit |
Natrium |
60,00 |
mg |
Kalium |
398,00 |
mg |
Magnesium |
72,00 |
mg |
Calcium |
152,00 |
mg |
Eisen |
2,55 |
mg |
Phosphor |
300,00 |
mg |
Kupfer |
373,00 |
µg |
Zink |
2,04 |
mg |
Chlorid |
91,00 |
mg |
Fluorid |
65,00 |
µg |
Jodid |
4,50 |
µg |
Selen |
|
µg |
Mangan |
1050,00 |
µg |
Schwefel |
88000,00 |
µg |
Aminosäuren
Inhaltsstoff |
Menge |
Einheit |
Arginin |
597,00 |
mg |
Cystein |
188,00 |
mg |
Histidin |
191,00 |
mg |
Isoleucin |
418,00 |
mg |
Leucin |
697,00 |
mg |
Lysin |
432,00 |
mg |
Methionin |
171,00 |
mg |
Phenylalanin |
458,00 |
mg |
Threonin |
394,00 |
mg |
Tryptophan |
141,00 |
mg |
Tyrosin |
313,00 |
mg |
Valin |
560,00 |
mg |
Alanin |
457,00 |
mg |
Asparaginsäure |
888,00 |
mg |
Glutaminsäure |
2142,00 |
mg |
Glycin |
442,00 |
mg |
Prolin |
828,00 |
mg |
Serin |
569,00 |
mg |
sonst. essent. Aminosäuren |
|
mg |
essent. Aminosäuren |
4560,00 |
mg |
sonst. n. essent. Aminosäuren |
|
mg |
n. essent. Aminosäuren |
5326,00 |
mg |
Fettsäuren
Inhaltsstoff |
Menge |
Einheit |
Ges. Fettsäuren |
11,56 |
g |
mehrf. unges. Fettsäuren |
5,91 |
g |
einfach unges. Fettsäuren |
8,19 |
g |
Buttersäure |
0,00 |
g |
Capronsäure |
0,00 |
g |
Caprylsäure |
0,00 |
g |
Caprinsäure |
0,03 |
g |
Laurinsäure |
0,08 |
g |
Myristinsäure |
0,27 |
g |
C15:O Fettsäure |
5,00 |
mg |
Palmitinsäure |
5,16 |
g |
Margarinsäure |
9,00 |
mg |
Stearinsäure |
5,83 |
g |
Arachinsäure |
0,09 |
g |
Behensäure |
0,05 |
g |
Lignocerinsäure |
14,00 |
mg |
Palmitoleinsäure |
0,05 |
g |
Ölsäure |
8,11 |
g |
Eicosensäure |
0,03 |
g |
C22:1 Fettsäure |
0,00 |
g |
C14:1 Fettsäure |
|
g |
C24:1 Fettsäure |
0,00 |
g |
Linolsäure |
5,86 |
g |
Linolensäure |
0,04 |
g |
Arachidonsäure |
0,00 |
g |
C18:4 Fettsäure |
|
g |
C20:5 N-3 Fettsäure |
0,00 |
g |
C22:5 N-3 Fettsäure |
0,00 |
g |
C22:6 N-3 Fettsäure |
0,00 |
g |
C16:2 Fettsäure |
|
g |
sonst. gesättigte Fettsäuren |
|
mg |
sonst. einfach unges. Fettsäuren |
|
mg |
Nonadecatriensäure |
|
mg |
Eicosadiensäure |
|
mg |
Eicosatriensäure |
|
mg |
Docosadiensäure |
|
mg |
Docosatriensäure |
|
mg |
Docosatetraensäure |
|
mg |
sonst. mehrfach unges. Fettsäuren |
|
mg |
sonst. kurzkettige Fettsäuren |
|
mg |
kurzkettige Fettsäuren |
1,00 |
mg |
sonst. mittelkettige Fettsäuren |
|
mg |
mittelkettige Fettsäuren |
33,00 |
mg |
sonst. langkettige Fettsäuren |
|
mg |
langkettige Fettsäuren |
25624,00 |
mg |
Glycerin + Lipoide |
1357,00 |
mg |
Spezielle Kohlenhydrate
Inhaltsstoff |
Menge |
Einheit |
Sorbit |
0,00 |
g |
Glucose |
0,02 |
g |
Fructose |
0,02 |
g |
Saccharose |
27,04 |
g |
Lactose |
5,22 |
g |
Stärke |
15,86 |
g |
Gesamtzucker |
36,64 |
g |
Maltose |
4,34 |
g |
Galactose |
0,00 |
g |
Glycogen |
0,00 |
g |
Pentosan |
|
mg |
Hexosan |
|
mg |
Cellulose |
0,50 |
g |
Polyuronsäure |
203,00 |
mg |
Mannit |
0,00 |
g |
Xylit |
0,00 |
mg |
sonst. Zuckeralkohole |
|
mg |
Summe Zuckeralkohole |
0,00 |
mg |
sonst. Monosaccharide |
|
mg |
Monosaccharide |
32,00 |
mg |
sonst. Disaccharide |
|
mg |
Disaccharide |
36607,00 |
mg |
Oligosaccharide resorb. |
144,00 |
mg |
Oligosaccharide n. resorb. |
1,00 |
mg |
sonst. Polysaccharide |
|
mg |
Polysaccharide |
15864,00 |
mg |
Sonstiges
Inhaltsstoff |
Menge |
Einheit |
Ballaststoffe wasserl. |
1,19 |
g |
Ballaststoffe w.unlösl. |
3,09 |
g |
Lignin |
637,00 |
mg |
Purinbasen-Stickstoff |
|
mg |
Kochsalz |
0,15 |
g |
Küchenabfälle |
|
mg |
sonst. Eiweißstoffe |
|
mg |
tierisches Eiweiß |
|
mg |
pflanzliches Eiweiß |
|
mg |
Harnsäure |
55,00 |
mg |
sonst. organischen Säuren |
|
mg |
Mol-Diff. Kationen-Anionen |
|
mä |
Stickstoffaktor |
|
g |
Fettsäurenanteil |
|
|
Mineralstoffanteil |
|
|
P/S Verhältnis |
0,51 |
|
Biolog. Wertigkeit |
|
% |
fruktosefreie Broteinheiten |
|
|
durchschn. Verzehr |
|
mg |
Allergene und Zusatzstoffe
Allergen / Zusatzstoff |
E-Nummer |
Milch und Milcherzeugnisse (einschließlich Laktose) |
|
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