Kasseler (ma) mariniert gegrillt
Kasseler (ma) mariniert gegrillt
Lebensmittelgruppe: Wurst, Fleischwaren
Die Nährwertangaben basieren auf dem Bundeslebensmittelschlüssel 3.01 und sind Bestandteil der Ernährungssoftware NutriGuide® und Prodi®. Die Nährwerte beziehen sich jeweils auf 100 Gramm des entsprechenden Lebensmittels.
Hauptnährstoffe
| Inhaltsstoff | Menge | Einheit |
|---|---|---|
| Broteinheiten | 0.13 |
|
| Kilokalorien | 132 |
|
| Kilojoule | 551 |
|
| Eiweiß | 18.95 |
g |
| Fett | 5.433 |
g |
| Kohlenhydrate | 1.599 |
g |
| Alkohol | 0 |
g |
| Wasser | 66.985 |
g |
| Ballaststoffe gesamt | 0.192 |
g |
| Cholesterin | 47 |
mg |
| Mineralstoffe | 6.792 |
g |
Vitamine
| Inhaltsstoff | Menge | Einheit |
|---|---|---|
| Vitamin A Retinol | 0.006 |
mg |
| Vitamin D | 0 |
µg |
| Vitamin E Aktiv. | 0.34 |
mg |
| Folsäure | 1 |
µg |
| Vitamin B1 | 0.524 |
mg |
| Vitamin B2 | 0.164 |
mg |
| Vitamin B6 | 0.373 |
mg |
| Vitamin C | 0.472 |
mg |
| a-Tocopherol | 0.34 |
mg |
| Vitamin K | 1 |
µg |
| Nicotinamid | µg |
|
| Pantothensäure | 0.344 |
mg |
| Biotin | 2.1 |
µg |
| Vitamin B12 | 1.3 |
µg |
| Retinoläquivalent | 9 |
µg |
| ß-Carotin | 19 |
µg |
| Niacinäquivalent | 5789 |
µg |
| freies Folsäureäquivalent | µg |
|
| freie Folsäure | µg |
Mineralstoffe und Spurenelemente
| Inhaltsstoff | Menge | Einheit |
|---|---|---|
| Natrium | 2403 |
mg |
| Kalium | 227 |
mg |
| Magnesium | 33 |
mg |
| Calcium | 49 |
mg |
| Eisen | 2.611 |
mg |
| Phosphor | 128 |
mg |
| Kupfer | 61 |
µg |
| Zink | 1.235 |
mg |
| Chlorid | 3551 |
mg |
| Fluorid | 50 |
µg |
| Jodid | 2.7 |
µg |
| Selen | µg |
|
| Mangan | 137 |
µg |
| Schwefel | 167000 |
µg |
Aminosäuren
| Inhaltsstoff | Menge | Einheit |
|---|---|---|
| Arginin | 1143 |
mg |
| Cystin | 228 |
mg |
| Histidin | 734 |
mg |
| Isoleucin | 940 |
mg |
| Leucin | 1434 |
mg |
| Lysin | 1636 |
mg |
| Methionin | 538 |
mg |
| Phenylalanin | 728 |
mg |
| Threonin | 933 |
mg |
| Tryptophan | 228 |
mg |
| Tyrosin | 674 |
mg |
| Valin | 1063 |
mg |
| Alanin | 1144 |
mg |
| Asparaginsäure | 1816 |
mg |
| Glutaminsäure | 2918 |
mg |
| Glycin | 1061 |
mg |
| Prolin | 902 |
mg |
| Serin | 833 |
mg |
| sonst. essent. Aminosäuren | mg |
|
| essent. Aminosäuren | 10279 |
mg |
| sonst. n. essent. Aminosäuren | mg |
|
| n. essent. Aminosäuren | 8674 |
mg |
Fettsäuren
| Inhaltsstoff | Menge | Einheit |
|---|---|---|
| Ges. Fettsäuren | 1.712 |
g |
| mehrf. unges. Fettsäuren | 0.498 |
g |
| einfach unges. Fettsäuren | 2.807 |
g |
| Buttersäure | 0 |
g |
| Capronsäure | 0 |
g |
| Caprylsäure | 0.002 |
g |
| Caprinsäure | 0.001 |
g |
| Laurinsäure | 0.009 |
g |
| Myristinsäure | 0.054 |
g |
| C15:O Fettsäure | 7 |
mg |
| Palmitinsäure | 1.11 |
g |
| Margarinsäure | 20 |
mg |
| Stearinsäure | 0.495 |
g |
| Arachinsäure | 0.012 |
g |
| Behensäure | 0.001 |
g |
| Lignocerinsäure | 1 |
mg |
| Palmitoleinsäure | 0.173 |
g |
| Ölsäure | 2.577 |
g |
| Eicosensäure | 0.05 |
g |
| C22:1 Fettsäure | 0 |
g |
| C14:1 Fettsäure | g |
|
| C24:1 Fettsäure | 0 |
g |
| Linolsäure | 0.344 |
g |
| Linolensäure | 0.074 |
g |
| Arachidonsäure | 0.051 |
g |
| C18:4 Fettsäure | g |
|
| C20:5 N-3 Fettsäure | 0.007 |
g |
| C22:5 N-3 Fettsäure | 0 |
g |
| C22:6 N-3 Fettsäure | 0 |
g |
| C16:2 Fettsäure | g |
|
| sonst. gesättigte Fettsäuren | mg |
|
| sonst. einfach unges. Fettsäuren | mg |
|
| Nonadecatriensäure | mg |
|
| Eicosadiensäure | mg |
|
| Eicosatriensäure | mg |
|
| Docosadiensäure | mg |
|
| Docosatriensäure | mg |
|
| Docosatetraensäure | mg |
|
| sonst. mehrfach unges. Fettsäuren | mg |
|
| sonst. kurzkettige Fettsäuren | mg |
|
| kurzkettige Fettsäuren | 0 |
mg |
| sonst. mittelkettige Fettsäuren | mg |
|
| mittelkettige Fettsäuren | 3 |
mg |
| sonst. langkettige Fettsäuren | mg |
|
| langkettige Fettsäuren | 5014 |
mg |
| Glycerin + Lipoide | 416 |
mg |
Spezielle Kohlenhydrate
| Inhaltsstoff | Menge | Einheit |
|---|---|---|
| Sorbit | 0 |
g |
| Glucose | 0.208 |
g |
| Fructose | 0.211 |
g |
| Saccharose | 0.988 |
g |
| Lactose | 0 |
g |
| Stärke | 0.01 |
g |
| Maltose | 0 |
g |
| Galactose | 0 |
g |
| Glycogen | 0 |
g |
| Pentosan | mg |
|
| Hexosan | mg |
|
| Cellulose | 0.065 |
g |
| Polyuronsäure | 49 |
mg |
| Mannit | 0 |
g |
| Xylit | 0 |
mg |
| sonst. Zuckeralkohole | mg |
|
| Summe Zuckeralkohole | 0 |
mg |
| sonst. Monosaccharide | mg |
|
| Monosaccharide | mg |
|
| sonst. Disaccharide | mg |
|
| Disaccharide | mg |
|
| Oligosaccharide resorb. | 182 |
mg |
| Oligosaccharide n. resorb. | 0 |
mg |
| sonst. Polysaccharide | mg |
|
| Polysaccharide | mg |
Sonstiges
| Inhaltsstoff | Menge | Einheit |
|---|---|---|
| Ballaststoffe wasserl. | 0.06 |
g |
| Ballaststoffe w.unlösl. | 0.131 |
g |
| Lignin | 10 |
mg |
| Purinbasen-Stickstoff | mg |
|
| Kochsalz | 5.852 |
g |
| Küchenabfälle | mg |
|
| sonst. Eiweißstoffe | mg |
|
| tierisches Eiweiß | mg |
|
| pflanzliches Eiweiß | mg |
|
| Harnsäure | 131 |
mg |
| sonst. organischen Säuren | mg |
|
| Mol-Diff. Kationen-Anionen | mä |
|
| Stickstoffaktor | g |
|
| Fettsäurenanteil | ||
| Mineralstoffanteil | ||
| P/S Verhältnis | 0.29 |
|
| Biolog. Wertigkeit | % |
|
| fruktosefreie Broteinheiten | ||
| durchschn. Verzehr | mg |
