Rotbarschfilet gedünstet (Zubereitet mit Fett und Salz)
Lebensmittelgruppe: Menükomponenten überwiegend tierisch
Die Nährwertangaben basieren auf dem Bundeslebensmittelschlüssel 3.02 und sind Bestandteil der Ernährungssoftware NutriGuide® und Prodi®. Sie beziehen sich jeweils auf 100 Gramm des entsprechenden Lebensmittels.
Hauptnährstoffe
Inhaltsstoff | Menge | Einheit |
---|---|---|
Broteinheiten | 0,0 | BE |
Kilokalorien | 123 | kcal |
Kilojoule | 517 | kj |
Eiweiß | 16,60 | g |
Fett | 6,33 | g |
Kohlenhydrate | 0,02 | g |
Alkohol | 0,00 | g |
Wasser | 75,33 | g |
Ballaststoffe gesamt | 0,00 | g |
Cholesterin | 42,00 | mg |
Mineralstoffe | 1,72 | g |