Schwertfisch-Rouladen gegrillt (3)
Lebensmittelgruppe: Menükomponenten überwiegend tierisch
Die Nährwertangaben basieren auf dem Bundeslebensmittelschlüssel 3.02 und sind Bestandteil der Ernährungssoftware NutriGuide® und Prodi®. Sie beziehen sich jeweils auf 100 Gramm des entsprechenden Lebensmittels.
Hauptnährstoffe
Inhaltsstoff | Menge | Einheit |
---|---|---|
Broteinheiten | 0,4 | BE |
Kilokalorien | 166 | kcal |
Kilojoule | 697 | kj |
Eiweiß | 17,25 | g |
Fett | 7,73 | g |
Kohlenhydrate | 4,73 | g |
Alkohol | 1,12 | g |
Wasser | 66,84 | g |
Ballaststoffe gesamt | 0,51 | g |
Cholesterin | 40,00 | mg |
Mineralstoffe | 1,74 | g |