Fischfilet gedünstet, mit Gemüsesoße (2)
Lebensmittelgruppe: Menükomponenten überwiegend tierisch
Die Nährwertangaben basieren auf dem Bundeslebensmittelschlüssel 3.02 und sind Bestandteil der Ernährungssoftware NutriGuide® und Prodi®. Sie beziehen sich jeweils auf 100 Gramm des entsprechenden Lebensmittels.
Hauptnährstoffe
| Inhaltsstoff | Menge | Einheit |
|---|---|---|
| Broteinheiten | 0,3 | BE |
| Kilokalorien | 86 | kcal |
| Kilojoule | 358 | kj |
| Eiweiß | 9,41 | g |
| Fett | 3,15 | g |
| Kohlenhydrate | 4,12 | g |
| Alkohol | 0,00 | g |
| Wasser | 80,68 | g |
| Ballaststoffe gesamt | 1,19 | g |
| Cholesterin | 21,00 | mg |
| Mineralstoffe | 1,16 | g |