Bedingt unentbehrliche Aminosäuren
Früher auch: semi-essentielle Aminosäuren
Die Vertreter dieser Gruppe sind als bedingt unentbehrliche Aminosäuren, da sie in der Regel in ausreichender Menge aus anderen Aminosäuren gebildet werden. In bestimmten Situationen wie beispielsweise Säuglingsalter, Wachstum, Schwangerschaft, Verletzungen oder auch Leistungssport können sie aber nicht oder nur unzureichend synthetisiert werden. Unter diesen Bedingungen werden sie zu unentbehrlichen Aminosäuren und müssen über die Nahrung aufgenommen werden.
Zu den bedingt unentbehrlichen Aminosäuren zählen:
Aminosäure | unentbehrlich bei |
---|---|
Arginin | Neugeborene, Stress-Situationen (Sport, Verletzungen, Infekte) |
Cystein | Neugeborene, Mangel an Methionin |
Glutamin, Glutaminsäure | Stress-Situationen (Sport, Verletzungen, Infekte) |
Tyrosin | Neugeborene, mangelnde Aufnahme von Phenylalanin |