Hot Dream -Heiße Bananenmilch-

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Autor/in: milchland-bayern.de

Rezeptkategorien:

calciumreich, Winter

Zutaten für 4 Portionen

Bild von Hot Dream -Heiße Bananenmilch-
Menge Einheit Lebensmittel
500 Gramm Milch
2 Prisen Zimtpulver
Honig nach Geschmack
2 Stücke kleine reife Bananen
Zimtstange (10cm)
Bananenscheiben zum Garnieren

Inhaltsstoffe / Nährwertangaben pro Portion

kcal: 137
Eiweiß: 4,9 g
Fett: 4,6 g
Kohlenhydrate: 17,9 g
Alkohol: 0,0 g
BE: 1.5
FPE: 0,6

Zubereitung

Die Milch zusammen mit dem Zimt und dem Honig heiß werden lassen. Die Bananen schälen, im Mixer zerkleinern und unter die heiße Milch rühren. In hohe Teegläser füllen. Mit einer Bananenscheibe und den Zimtstangen garnieren.

Ein gesunder Schlummertrunk.

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