Rezepte - all in® Müsli
all in® Müsli
Rezeptkategorien:
vegetarisch
Zutaten für 1 Portion
| Menge | Einheit | Lebensmittel |
|---|---|---|
200 |
Gramm | eiweißreiche Trinknahrung Orange-Apfel-Pfirsich, all in |
1 |
Stück | Apfel |
2 |
Teelöffel | Zitrone |
1 |
Stück | Banane |
0.5 |
Stücke | Orange |
1 |
Esslöffel | Haferflocken |
1 |
Esslöffel | Sonnenblumenkerne |
1 |
Esslöffel | Weizenkleie |
1 |
Esslöffel | Leinsamen |
1 |
Teelöffel | Honig |
200 |
Gramm | Naturjoghurt |
Inhaltsstoffe / Nährwertangaben pro Portion
kcal: 842, Eiweiß: 34.9 g, Fett: 21.6 g, Kohlenhydrate: 122.4 g, Alkohol*: 0 g, BE: 10, FPE: 3.3
* Die tatsächlichen Werte bei dem(n) markierten Inhaltsstoffen(n) können abweichen, da dieser Inhaltsstoff bei mindestens einem Lebensmittel nicht analysiert ist.
Portionen anpassen |
Rezept bewerten (1 = weniger gut; 5 = super) |
Zubereitung
Apfel in eine Schüssel geben und mit Zitronensaft beträufeln. Banane und Orange dazugeben. Dann Haferflocken, Sonnenblumenkerne, Weizenkleie und Leinsamen hinzufügen und alles gut verrühren. Zum Schluss Honig unterrühren. Danach all in® eiweißreiche Trinknahrung Orange-Apfel-Pfirsich und Joghurt untermischen. Bis zum Verzehr ca. 15 Min. gekühlt ziehen lassen.
Kommentare
- Keine Kommentare vorhanden -
Das Abgeben von Kommentaren ist registrierten NutriGourmet-Usern vorbehalten. Wenn Sie NutriGourmet installiert und sich registriert haben, können Sie sich hier mit Ihren Zugangsdaten anmelden.
