all in® Müsli
Autor/in:
Rezeptkategorien:
vegetarisch
Menge | Einheit | Lebensmittel |
---|---|---|
200 | Gramm | eiweißreiche Trinknahrung Orange-Apfel-Pfirsich, all in |
1 | Stück | Apfel |
2 | Teelöffel | Zitrone |
1 | Stück | Banane |
0,5 | Stück | Orange |
1 | Esslöffel | Haferflocken |
1 | Esslöffel | Sonnenblumenkerne |
1 | Esslöffel | Weizenkleie |
1 | Esslöffel | Leinsamen |
1 | Teelöffel | Honig |
200 | Gramm | Naturjoghurt |
Inhaltsstoffe / Nährwertangaben pro Portion
kcal: | 878 |
Eiweiß: | 34,9 g |
Fett: | 21,6 g |
Kohlenhydrate: | 122,4 g |
Alkohol*: | 0,0 g |
BE: | 10.0 |
FPE: | 3,3 |
* Die tatsächlichen Werte bei dem(n) markierten Inhaltsstoff(en) können abweichen, da dieser Inhaltsstoff bei mindestens einem Lebensmittel nicht analysiert ist.
Zubereitung
Apfel in eine Schüssel geben und mit Zitronensaft beträufeln. Banane und Orange dazugeben. Dann Haferflocken, Sonnenblumenkerne, Weizenkleie und Leinsamen hinzufügen und alles gut verrühren. Zum Schluss Honig unterrühren. Danach all in® eiweißreiche Trinknahrung Orange-Apfel-Pfirsich und Joghurt untermischen. Bis zum Verzehr ca. 15 Min. gekühlt ziehen lassen.
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