Ananas-Buttermilch-Smoothie

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Autor/in: PamelaMuratore

Rezeptkategorien:

Cocktails, Getränke

Zutaten für 6 Portionen

Menge Einheit Lebensmittel
200 Gramm Ananas roh
500 Milliliter Buttermilch

Inhaltsstoffe / Nährwertangaben pro Portion

kcal: 50
Eiweiß: 3,1 g
Fett: 0,5 g
Kohlenhydrate: 7,5 g
Alkohol: 0,0 g
BE: 0.5
FPE: 0,2

Zubereitung

Ananas schälen, Blätter und Stielansatz abschneiden. Ananas vierteln und in Stücke schneiden.
Je nach Geschmack 6 Stiele Minze waschen, trockenschütteln. Von 2 Stielen die Blätter abzupfen und mit Ananas, Buttermilch und Agavendicksaft im Mixer pürieren.
Smoothie in 6 Gläser füllen, mit restlicher Minze garnieren und sofort servieren.

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