Pikante Haferflockencreme aufs Brot

- Rezept noch nicht bewertet -

Autor/in: Lena

Rezeptkategorien:

Brotaufstriche

Zutaten für 4 Portionen

Menge Einheit Lebensmittel
50 Gramm Margarine
100 Gramm Magerquark
50 Gramm Haferflocken
verschiedene Kräuter
Salz
Pfeffer
Paprika

Inhaltsstoffe / Nährwertangaben pro Portion

kcal: 159
Eiweiß: 4,4 g
Fett: 12,6 g
Kohlenhydrate: 7,0 g
Alkohol: 0,0 g
BE: 0.5
FPE: 1,3

Zubereitung

Margarine und Quark schaumig schlagen, die Haferflocken unterheben und kräftig mit Kräutern und den Gewürzen abschmecken. Die Creme hält sich einige Tage im Kühlschrank.

Rezept bewerten

(1 = weniger gut; 5 = super)