Rezepte - Mango-Shake
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Mango-Shake
(Ø 3.0 bei 1 Stimme)Rezeptkategorien:
Getränke
Zutaten für 4 Portionen
| Menge | Einheit | Lebensmittel |
|---|---|---|
150 |
Gramm | Mango |
600 |
Milliliter | Sojamilch |
| Vanille |
Inhaltsstoffe / Nährwertangaben pro Portion
kcal: 63, Eiweiß: 5.4 g, Fett: 1.2 g, Kohlenhydrate: 7.1 g, Alkohol: 0 g, BE: 0.5, FPE: 0.3
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Zubereitung
Die Mango schälen und das Fruchtfleisch in kleine Stücke schneiden. Mit etwas Sojamilch pürieren. Restliche Sojamilch aufgießen, mit Vanille abschmecken.
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