Kurzbeschreibung "Erst-Schritt-Beratung"

Bei der Erst-Schritt-Beratung nach Prof. Kluthe ist es unter Angabe von Alter und Geschlecht möglich, sich seine Ernährungsgewohnheiten im Vergleich mit den altersentsprechenden DACH-Referenzwerten analysieren zu lassen. Dies ist allerdings erst ab einem Alter von mindestens 10 Jahren möglich. Nach oben ist keine Grenze gesetzt.

Es werden die täglich verzehrten Mengen an Brot/Backwaren, Kartoffeln, Gemüse, Obst, Fruchtsaft und Milch, -produkte in Gramm abgefragt. Weiterhin sind die wöchentlich gegessenen Mengen an Fleisch, Wurst, Fisch, Käse, Eier, Speisefett, Getreideprodukte, Reis/Teigwaren und Süßwaren in Gramm anzugeben. Ausgangsmenge ist immer 0 Gramm.

Es ist möglich, in das vorgesehene Feld Ziffern einzutragen oder mit den Pfeilen nach oben bzw. unten die gewünschte Menge der verzehrten Lebensmittelgruppe einzustellen. Rechts neben der Eingabe befindet sich ein Balken, auf dem die angegebene Menge visuell dargestellt wird. Auf dem blauen Fortschrittbalken um unteren Bildende sehen Sie den aktuellen Stand Ihrer Angaben.

Ist man mit der Eingabe fertig, klickt man auf "Auswertung". Daraufhin erscheinen die Ist- und Soll-Werte an kcal, Kohlenhydrate, Eiweiß und Fett der verzehrten Lebensmittelgruppe. Eine grafische Darstellung der Nährwertrelation erhalten Sie, wenn Sie den Button "Grafik" betätigen. Es ist möglich, durch Klicken auf "Drucken", sich diese Auswertung auf Papier ausgeben zu lassen. Durch Klicken auf "Zurück zur Auswahl" gelangt man zurück zur Startseite. Wenn dies nicht gewünscht wird, verlässt man den Ernährungsassistenten durch Klicken auf den Button "Fenster schließen".

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