Fortbildung / Weiterbildung / Kongress / Tagung

Anders denken - besser fühlen!

Beschreibung: Wie Sie Ihren Film im Kopfkino wechseln und die Gefühle mehr Farbe bekommen

Inhalte:
- Wie entstehen Gedanken und was machen sie im Gehirn?
- Einfluss der Gedanken auf Motivation und Verhaltensänderung
- Denkmuster analysieren, Denkfallen aufspüren und vorbeugen
- Wahrnehmungsverzerrungen entlarven und Bewertungsfilter reinigen
- Mehr Klarheit über die Beweggründe der eigenen Gedanken gewinnen
- Gedankenkarussell anhalten: entspannter denken und fühlen mit der ABC-Methode
- Automatismen unterbrechen: Gedanken stoppen, ziehen lassen oder glätten
- Das richtige Maß finden: eigene und fremde Ansprüche unter einen Hut bringen
- Denkblockaden lockern und Freiräume für neues Verhalten schaffen
Veranstalter: Jutta Kamensky - Gesundheitsmanagement
Ort: Nürnberg
Beginn: Freitag, 13.09.2013, 10:00
Ende: Samstag, 14.09.2013, 15:00
Programm (pdf): anzeigen
Fortbildungspunkte: ÄK: -, VDOE/DGE: -, VDD: - (z.T. beantragt)

Hinweise zu den Fortbildungen / Kongressen

Bitte beachten Sie, dass die Daten zu Fort- und Weiterbildungen sowie zu Kongressen im DEBInet-Terminkalender auf den Angaben der Veranstalter bzw. derer, die die Veranstaltungen eingetragen haben, basieren. Bitte überprüfen Sie insbesondere die Anfangszeiten. Irrtümer vorbehalten.