Fortbildung / Weiterbildung / Kongress / Tagung
Anders denken - besser fühlen!
Beschreibung: | Wie Sie Ihren Film im Kopfkino wechseln und die Gefühle mehr Farbe bekommen
Inhalte: - Wie entstehen Gedanken und was machen sie im Gehirn? - Einfluss der Gedanken auf Motivation und Verhaltensänderung - Denkmuster analysieren, Denkfallen aufspüren und vorbeugen - Wahrnehmungsverzerrungen entlarven und Bewertungsfilter reinigen - Mehr Klarheit über die Beweggründe der eigenen Gedanken gewinnen - Gedankenkarussell anhalten: entspannter denken und fühlen mit der ABC-Methode - Automatismen unterbrechen: Gedanken stoppen, ziehen lassen oder glätten - Das richtige Maß finden: eigene und fremde Ansprüche unter einen Hut bringen - Denkblockaden lockern und Freiräume für neues Verhalten schaffen |
Veranstalter: | Jutta Kamensky - Gesundheitsmanagement |
Ort: | Nürnberg |
Beginn: | Freitag, 13.09.2013, 10:00 |
Ende: | Samstag, 14.09.2013, 15:00 |
Programm (pdf): | anzeigen |
Fortbildungspunkte: | ÄK: -, VDOE/DGE: -, VDD: - (z.T. beantragt) |
Hinweise zu den Fortbildungen / Kongressen
Bitte beachten Sie, dass die Daten zu Fort- und Weiterbildungen sowie zu Kongressen im DEBInet-Terminkalender auf den Angaben der Veranstalter bzw. derer, die die Veranstaltungen eingetragen haben, basieren. Bitte überprüfen Sie insbesondere die Anfangszeiten. Irrtümer vorbehalten.