Fortbildung / Weiterbildung / Kongress / Tagung

Gewicht im Griff

Beschreibung: Das erfolgreiche Ernährungsprogramm der Verbraucherzentrale Hessen zum Abnehmen und Wohlfühlen

In den Abnehmkursen werden schrittweise neue Gewohnheiten eingeübt: Mehr trinken, mehr Bewegung oder Entspannungsübungen können ein Einstieg zur Gewichtsabnahme sein. Die Teilnehmer erfahren, wie man sich das eigene Essverhalten bewusst macht, den Umgang mit Heißhunger und Frustessen trainiert und den kritischen Blick auf Schlankheitsmittel und Diäten schärft.
Mit gemeinsamer Motivation zum Ziel!

Um erfolgreich abzunehmen, sind Veränderungen nötig. Lernen Sie in unseren 10 Treffen Strategien kennen, die Sie hierbei unterstützen. Die Gruppe hilft Ihnen, auch bei "kleinen Durchhängern" am Ball zu bleiben.
Veranstalter: Verbraucherzentrale Hessen
Ort: Fulda
Beginn: Montag, 06.05.2013, 10:00
Ende: Montag, 06.05.2013, 11:30
Fortbildungspunkte: ÄK: -, VDOE/DGE: -, VDD: - (z.T. beantragt)

Hinweise zu den Fortbildungen / Kongressen

Bitte beachten Sie, dass die Daten zu Fort- und Weiterbildungen sowie zu Kongressen im DEBInet-Terminkalender auf den Angaben der Veranstalter bzw. derer, die die Veranstaltungen eingetragen haben, basieren. Bitte überprüfen Sie insbesondere die Anfangszeiten. Irrtümer vorbehalten.