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Genießen lernen

Beschreibung: im Genusstraining: Damit Klienten nie mehr dauernd essen müssen - nur um sich bei Laune zu halten!

Das Seminar ist das Richtige für Sie, wenn Sie gerne über den Tellerrand der Ernährungsberatung schauen und praxiserprobte Übungen für ein Genusstraining suchen, mit denen Sie…
- emotionalen Essern gute Gefühle - kalorienfrei und mit gutem Gewissen ermöglichen,
- Stressesser für mehr Selbstfürsorge und innere Balance begeistern,
- Ihre Kurse auflockern und mit interessanten Momenten bereichern, die Ihren Klienten sicher im Gedächtnis bleiben.

Die Inhalte:
Sie erhalten und erleben vielfach erprobte Genuss-Übungen, die Sie eins zu eins in Ihre Kurse übernehmen können und viele Tipps, wie Sie Ihren Klienten das Genießen näher bringen:

• Wie geht genießen lernen, wie läuft ein Genusstraining ab, was sind die Ziele und einzelnen Lernschritte und wie erhalten die Teilnehmer wieder Zugang zu guten Gefühlen? Wie ändern Sie die Einstellung der Klienten vom Genussverbot zur Genusserlaubnis?

• Die Sinne schulen: Riechen, Tasten, Schmecken, Sehen und Hören im Detail erkunden. Passende Materialien für die Übungen finden, richtig präsentieren und Klienten das Genießen im Alltag schmackhaft machen.

• Gute Gefühle für die Verhaltensänderung nutzen zum essfreien Umgang mit Stress und negativen Gefühlen und zur Kontrolle von Essanfällen. Wie Genussmomente die Willenskraft stärken und die langfristige Motivation für bewusstes Essen erhalten.

Achtung: Genießen lernen hilft dabei, dass Klienten selbstfürsorglicher mit sich umgehen und nicht-essbare Quellen für Ihr Wohlfühlglück finden. Das ist mehr als die Schokoladenübung und überhaupt nicht: Äpfel am Duft, Fettgehalte am Geschmack und Gemüse im Tastsäckchen erraten!
Veranstalter: Jutta Kamensky - Ernährungspsychologie
Ort: Nürnberg
Beginn: Freitag, 23.06.2017, 10:00
Ende: Samstag, 24.06.2017, 15:00
Programm (pdf): anzeigen
Fortbildungspunkte: ÄK: -, VDOE/DGE: -, VDD: - (z.T. beantragt)

Hinweise zu den Fortbildungen / Kongressen

Bitte beachten Sie, dass die Daten zu Fort- und Weiterbildungen sowie zu Kongressen im DEBInet-Terminkalender auf den Angaben der Veranstalter bzw. derer, die die Veranstaltungen eingetragen haben, basieren. Bitte überprüfen Sie insbesondere die Anfangszeiten. Irrtümer vorbehalten.