Weizen gegart
Lebensmittelgruppe: Getreide und Getreideprodukte, Reis
Die Nährwertangaben basieren auf dem Bundeslebensmittelschlüssel 3.02 und sind Bestandteil der Ernährungssoftware NutriGuide® und Prodi®. Sie beziehen sich jeweils auf 100 Gramm des entsprechenden Lebensmittels.
Hauptnährstoffe
| Inhaltsstoff | Menge | Einheit |
|---|---|---|
| Broteinheiten | 1,8 | BE |
| Kilokalorien | 118 | kcal |
| Kilojoule | 494 | kj |
| Eiweiß | 4,10 | g |
| Fett | 0,62 | g |
| Kohlenhydrate | 21,34 | g |
| Alkohol | 0,00 | g |
| Wasser | 68,69 | g |
| Ballaststoffe gesamt | 4,75 | g |
| Cholesterin | 0,00 | mg |
| Mineralstoffe | 0,44 | g |