Gerste Graupen gekocht
Lebensmittelgruppe: Getreide und Getreideprodukte, Reis
Die Nährwertangaben basieren auf dem Bundeslebensmittelschlüssel 3.02 und sind Bestandteil der Ernährungssoftware NutriGuide® und Prodi®. Sie beziehen sich jeweils auf 100 Gramm des entsprechenden Lebensmittels.
Hauptnährstoffe
| Inhaltsstoff | Menge | Einheit |
|---|---|---|
| Broteinheiten | 2,1 | BE |
| Kilokalorien | 126 | kcal |
| Kilojoule | 526 | kj |
| Eiweiß | 3,72 | g |
| Fett | 0,46 | g |
| Kohlenhydrate | 25,42 | g |
| Alkohol | 0,00 | g |
| Wasser | 68,43 | g |
| Ballaststoffe gesamt | 1,65 | g |
| Cholesterin | 0,00 | mg |
| Mineralstoffe | 0,32 | g |