Melde (Gartenmelde) gegart
Lebensmittelgruppe: Gemüse und Gemüseerzeugnisse
Die Nährwertangaben basieren auf dem Bundeslebensmittelschlüssel 3.02 und sind Bestandteil der Ernährungssoftware NutriGuide® und Prodi®. Sie beziehen sich jeweils auf 100 Gramm des entsprechenden Lebensmittels.
Hauptnährstoffe
| Inhaltsstoff | Menge | Einheit |
|---|---|---|
| Broteinheiten | 0,1 | BE |
| Kilokalorien | 31 | kcal |
| Kilojoule | 129 | kj |
| Eiweiß | 3,74 | g |
| Fett | 0,30 | g |
| Kohlenhydrate | 1,38 | g |
| Alkohol | 0,00 | g |
| Wasser | 88,88 | g |
| Ballaststoffe gesamt | 3,04 | g |
| Cholesterin | 0,00 | mg |
| Mineralstoffe | 2,18 | g |
Vitamine
Mineralstoffe und Spurenelemente
Aminosäuren
Fettsäuren
Spezielle Kohlenhydrate
Sonstiges
Diesem Lebensmittel sind keine Allergene und Zusatzstoffe zugeordnet. Wir können jedoch keine Gewähr auf die Vollständigkeit der Daten übernehmen!