Schnelle Schokomuffins fructosearm
Autor/in:
Rezeptkategorien:
Desserts-Süßspeisen, schnell
| Menge | Einheit | Lebensmittel |
|---|---|---|
| 125 | Gramm | Weizenvollkornmehl |
| 1,5 | Teelöffel | Backpulver |
| 30 | Gramm | Zucker |
| 1 | Packung | Vanillinzucker |
| 3 | Esslöffel | Kakao, stark entölt |
| 50 | Milliliter | Sonnenblumenöl |
| 100 | Milliliter | Trinkwasser |
| 1 | Esslöffel | Essig |
Inhaltsstoffe / Nährwertangaben pro Portion
| kcal: | 274 |
| Eiweiß: | 6,2 g |
| Fett: | 15,5 g |
| Kohlenhydrate: | 24,6 g |
| Alkohol: | 0,0 g |
| BE: | 2.0 |
| FPE: | 1,6 |
Zubereitung
Die trockenen Zutaten vermischen, danach die feuchten dazugeben und nur so lang rühren, bis alles vermischt ist. Danach in Muffinförmchen füllen und bei 180° C ca. 20 Minuten backen.
Rezept bewerten
(1 = weniger gut; 5 = super)