all in® köstlicher Shake
Autor/in:
Rezeptkategorien:
Desserts-Süßspeisen
Menge | Einheit | Lebensmittel |
---|---|---|
200 | Gramm | Früchte nach Geschmack |
200 | Milliliter | eiweißreiche Trinknahrung Schoko, all in |
2 | Esslöffel | Zucker |
50 | Gramm | Quark |
50 | Gramm | Sahne |
Inhaltsstoffe / Nährwertangaben pro Portion
kcal: | 325 |
Eiweiß: | 12,7 g |
Fett: | 13,2 g |
Kohlenhydrate: | 36,0 g |
Alkohol*: | 0,0 g |
BE: | 3.0 |
FPE: | 1,7 |
* Die tatsächlichen Werte bei dem(n) markierten Inhaltsstoff(en) können abweichen, da dieser Inhaltsstoff bei mindestens einem Lebensmittel nicht analysiert ist.
Zubereitung
Gekühlte Früchte pürieren und mit allen anderen gekühlten Zutaten vermischen und aufschlagen. Schnell in einem ebenfalls gekühlten Glas mit dickem Trinkhalm servieren. Mit frischen Früchten dekorieren.
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