Joghurt mit Banane
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Rezeptkategorien:
Desserts-Süßspeisen
Menge | Einheit | Lebensmittel |
---|---|---|
160 | Milliliter | Milch 1,5% Fett |
8 | Gramm | Vanillepuddingpulver |
160 | Gramm | Joghurt 1,5% Fett |
2 | Esslöffel | Zucker |
1 | kleine(r) | Banane |
1 | Esslöffel | Zitronensaft |
Zimt |
Inhaltsstoffe / Nährwertangaben pro Portion
kcal: | 92 |
Eiweiß: | 3,1 g |
Fett: | 1,3 g |
Kohlenhydrate: | 15,9 g |
Alkohol: | 0,0 g |
BE: | 1.5 |
FPE: | 0,2 |
Zubereitung
Pudding kochen, erkalten lassen. Die Banane schälen, klein schneiden und mit Zitronensaft beträufeln. Den Pudding mit dem Joghurt verrühren, mit Zucker süßen und die Banane zugeben. Nach Belieben mit Zitronensaft und Zimt abschmecken.
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