Flammeri
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Autor/in:
Rezeptkategorien:
eiweißarm, kaliumarm, kochsalzarm
| Menge | Einheit | Lebensmittel |
|---|---|---|
| 100 | Gramm | Sahne |
| 100 | Gramm | Wasser |
| 10 | Gramm | Maisstärke |
| 5 | Gramm | Zucker |
| Kakao, Karamell, Mokka, Vanille, Zitronensaft |
Inhaltsstoffe / Nährwertangaben pro Portion
| kcal: | 359 |
| Eiweiß: | 2,4 g |
| Fett: | 31,7 g |
| Kohlenhydrate: | 16,9 g |
| Alkohol: | 0,0 g |
| BE: | 1.5 |
| FPE: | 2,9 |
Zubereitung
Die Sahne mit dem Wasser zum Kochen bringen.
Die Maisstärke in etwas kaltem Wasser anrühren, unter das Wasser-Sahne Gemisch geben und nochmals aufkochen lassen.
Anschließend mit Zucker süßen und mit den Geschmackszutaten abschmecken.
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