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Ernährung im Leistungssport (Online-Seminar)

Beschreibung: Für Ernährungsfachkräfte und oft sogar für Sportler selbst scheint das Fachgebiet "Ernährungsweise im Leistungssport" bisher eine eher untergeordnete Rolle zu spielen. Dabei lohnt es sich in vielerlei Hinsicht, dieses Spezialgebiet der Ernährungsberatung und Ernährungsbildung für sich mehr zu erschließen. Leistungssportler müssen ihre Ernährung über den jährlichen Saisonverlauf periodisieren, das tägliche Trainingspensum abdecken und dabei die Gesundheit erhalten und gleichzeitig die Leistungsfähigkeit fördern. Dies kann jedoch nur mit einer gezielten und individualisierten Ernährungsberatung durch ausgebildete Fachkräfte gelingen. In den letzten Jahren wurde dabei eine regelrechte Flut guter Studiendaten zum Thema veröffentlicht, sodass man sich zunächst Zeit für die wichtigsten Grundlagen nehmen sollte. In diesem Kurs werden die wichtigsten Themengebiete angesprochen und Grundkenntnisse zur Sporternährung vermittelt, um sich später bei Interesse weiter vertiefend damit beschäftigen zu können.

Referent: René Dolge, staatlich anerkannter Diätassistent, Ernährungsberatung am Olympiastützpunkt Leipzig

Datum: 22.05.2021 (9.00 Uhr bis 16.00 Uhr)
Umfang: 8 UE à 45 Minuten
Kosten: 125 Euro
Veranstalter: Ernährungspraxis Minden
Ort: Online
Beginn: Samstag, 22.05.2021, 09:00
Ende: Samstag, 22.05.2021, 16:00
Programm (pdf): anzeigen
Fortbildungspunkte: ÄK: -, VDOE/DGE: -, VDD: - (z.T. beantragt)

Hinweise zu den Fortbildungen / Kongressen

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