Fortbildung / Weiterbildung / Kongress / Tagung
Sport - Ernährung - Leistung
| Beschreibung: | Die Ernährungsweise übt maßgeblich Einfluss auf die sportliche Leistungsfähigkeit aus. Eine geeignete sportgerechte Ernährung hinsichtlich Quantität und Qualität vor, während und nach dem Training bzw. Wettbewerb, ermöglicht höchste Leistungen.
Mit gezielten Ernährungsstrategien lässt sich nicht nur die Leistung steigern, die Regeneration beschleunigen und der Muskelaufbau verbessern, sondern auch das Wohlbefinden steigern sowie die Verletzungsanfälligkeit verringern. |
| Veranstalter: | Weiterbildung Ernährung |
| Ort: | Online (zoom) |
| Beginn: | Freitag, 08.03.2024, 15:00 |
| Ende: | Samstag, 09.03.2024, 18:15 |
| Fortbildungspunkte: | ÄK: -, VDOE/DGE: 8, VDD: 8 (z.T. beantragt) |
Hinweise zu den Fortbildungen / Kongressen
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