Fortbildung / Weiterbildung / Kongress / Tagung
Immer diese Wechseljahre!
| Beschreibung: | Herausfderungen und Strategien:
Mit dem Einsetzen der Wechseljahre geht häufig eine schleichende, unerwünschte Gewichtszunahme einher, die insbesondere das Risiko für konare Herzerkrankungen drastisch erhöht. Besonders kritisch ist dabei die Ansammlung des abdominalen Fettegewebes, die mit metabolischen Erkrankungen wie Diabetes und der nicht-alkoholischer Fettlebererkrankung in Verbindung steht und zudem die Entstehung von Arteriosklerose begünstigt. Obwohl hmonelle Veränderungen eine Rolle spielen, kommt der Ernährung und Bewegung eine mitentscheidende Bedeutung zu. Inhalte: Hmonelle Veränderungen und ihre Folgen Einblick in die physiologischen Veränderungen Auswirkungen auf Stoffwechsel, Schlaf und Körperzusammensetzung Metabolische Herausfderungen Bedeutung der Fettverteilung und individuelle Risikoprofile Risiken für Diabetes mellitus, NAFLD und Herz-Kreislauf-Erkrankungen Ernährungsstrategien und Prävention Rolle der Ernährung in der Symptomlinderung und Prävention von Begleiterkrankungen Rolle von Supplementen Studienergebnisse, aktuelle Empfehlungen und evidenzbasierte Ansätze Bewegung und Lebensstil Einfluss von körperlicher Aktivität und Lebensstilfakten auf die Gesundheit Praktische Tipps für den Alltag Zielgruppen: Ernährungsfachkräfte, Ärzt*innen, Apotheker*innen, Fachkräfte aus den Bereichen Gesundheit, Bildung, Prävention und Public Health Umfang: 8 UE Referent-in: Irene Noack, Diplom-Oecotrophologin Univ., ErnährungsberaterinDGE |
| Veranstalter: | DGE e.V., Sektion Schleswig-Holstein |
| Ort: | Online (zoom) |
| Beginn: | Dienstag, 28.10.2025, 09:00 |
| Ende: | Dienstag, 28.10.2025, 17:00 |
| Fortbildungspunkte: | ÄK: -, VDOE/DGE: -, VDD: - (z.T. beantragt) |
Hinweise zu den Fortbildungen / Kongressen
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