Reizdarm - Therapiemöglichkeiten
Allgemeines
Da zum einen die Ursachen für die Entstehung eines Reizdarms nicht eindeutig sind und zum anderen unterschiedliche auslösende Faktoren verantwortlich gemacht werden können, kann es keine einheitlichen Therapievorschläge geben.
Da der Reizdarm vorwiegend eine psychosomatische Erkrankung ist, gilt es sowohl vorbeugende Maßnahmen zu treffen als auch die Symptome zu behandeln.
Wichtig: Bei der Therapie sollte immer individuell vorgegangen werden.
Ernährungstherapie
Bei einem Teil der Patienten wird die Symptomatik des Reizdarms durch die Ernährung und hier durch bestimmte Lebensmittel bzw. Nährstoffe (v.a. Fett) in den Lebensmitteln ausgelöst.
Schwierig ist, die auslösenden Faktoren zu finden, was sich wiederum erschwerend auf die Therapie auswirkt. Detaillierte Informationen finden Sie im Abschnitt Ernährungstherapie.
Entspannungstherapie
Stress, Hetze und Hektik lassen bei vielen Menschen den Darm gereizt reagieren. Die Stressschwelle ist bei jedem Menschen anders. Es gibt Menschen, die lassen sich durch Kleinigkeiten aus der Ruhe bringen, während andere ein dickes Fell haben und selbst in kritischen Situationen gelassen bleiben. Durch das Anwenden von Entspannungsübungen lässt sich hier Abhilfe schaffen.
Näheres hierzu finden Sie im Abschnitt Entspannungstherapie.