Unterst√ľtzen Apps die Gewichtsabnahme bei Typ-2-Diabetes?

Autor/in: , Redaktion: Dr. Bertil Kluthe
© Kluthe-Stiftung Ern√§hrung und Gesundheit

Dienstag, 21. April 2020

Das im November durch den Bundestag verabschiedete ‚ÄěDigitale Versorgungs-Gesetz‚Äú sieht unter anderem vor, dass √Ąrzte ihren Patienten Gesundheits-Apps verschreiben k√∂nnen und deren Kosten von der Krankenkasse erstattet werden. Inwiefern Apps bei der Gewichtsabnahme helfen, pr√ľften chinesische Wissenschaftler in einer aktuellen √úbersichtsarbeit.

In der Diabetestherapie erweisen sich mobile Anwendungen (Apps) als vielversprechende Instrumente, die den Alltag mit Diabetes erleichtern. Sie dienen unter anderem zur Dokumentation von Blutzuckerwerten, Mahlzeiten, k√∂rperlichen Aktivit√§ten, Insulingaben und der Einnahme von Medikamenten und k√∂nnen damit die Blutzuckerkontrolle unterst√ľtzen. H√§ufig erkranken Menschen mit √úbergewicht an Typ-2-Diabetes. Durch eine Umstellung der Ern√§hrung, Steigerung der Bewegung und die daraus resultierende Gewichtsabnahme kann die medikament√∂se Diabetestherapie reduziert, herausgez√∂gert oder sogar vollst√§ndig vermieden werden. Doch alleine f√ľr sich ist es schwer, abzunehmen. Was tun, wenn die √§rztlichen Ressourcen begrenzt sind und die Teilnahme an Gewichtsabnahmegruppen f√ľr Patienten nicht infrage kommt? Hier k√∂nnten Apps Abhilfe verschaffen. Neben der Dokumentationsfunktion bieten sie auch die M√∂glichkeit, Patienten zu jeder Zeit und an jedem Ort ein professionelles Feedback zu geben.

Wissenschaftler der Universit√§t Peking haben in einer Metaanalyse die Ergebnisse von 14 Studien zusammengefasst, in denen die Gewichtsabnahme von Menschen mit Typ-2-Diabetes mit und ohne App-Nutzung verglichen wurde. Alle 2.129 Probanden, die durchschnittlich 58,4 Jahre alt waren und einen BMI von 30,0 kg/m2 aufwiesen, wurden nach dem Zufallsprinzip auf eine Interventions- und eine Kontrollgruppe aufgeteilt. Die Interventionsgruppe nutzte zur Gewichtskontrolle f√ľr drei bis zw√∂lf Monate eine App, w√§hrend die Kontrollgruppe den √ľblichen Empfehlungen zur Gewichtsabnahme folgte.

Verglichen mit der Kontrollgruppe nahmen die Probanden, die eine App benutzten, im Mittel 0,84 Kilogramm mehr ab, wobei insbesondere diejenigen profitierten, deren BMI zu Beginn der Studie mit mindestens 30 kg/m2 im adipösen Bereich lag. Sie nahmen sogar 1,3 Kilogramm mehr ab. Zwischen dem BMI und der App-assistierten Gewichtsabnahme bestand ein linearer Zusammenhang: Jede zusätzliche BMI-Einheit bei Studienbeginn ging mit einer Gewichtsabnahme von jeweils 0,15 Kilogramm einher. Allerdings war die Veränderung des BMIs zwischen beiden Gruppen nicht bedeutsam. Erfreulich war dagegen die Abnahme des Taillenumfangs um zusätzliche 1,35 Zentimeter, wobei ebenfalls die Personen mit anfänglicher Adipositas besonders profitierten (-2,06 Zentimeter).

Der Erfolg der Apps l√§sst sich durch Kombination mit anderen Ma√ünahmen steigern. „In Studien, in denen Interventionen zus√§tzlich zu mobilen Apps verhaltensbezogene Komponenten umfassten und die Kontrollgruppe lediglich verhaltensbezogen behandelt wurde, wurden gr√∂√üere Reduzierungen des K√∂rpergewichts, des BMIs und des Taillenumfangs beobachtet als in Studien, in denen Interventionen f√ľr mobile Apps nur mit der √ľblichen Versorgung verglichen wurden“, schreiben die Forscher. „Dies impliziert, dass die Wirksamkeit mobiler App-Interventionen zur Gewichtsreduktion durch die Einbeziehung zus√§tzlicher Verhaltenskomponenten einschlie√ülich multidisziplin√§rer Diabetes-Versorgung oder Gesundheitscoaching gesteigert werden k√∂nnte.“

Auch wenn die zus√§tzliche Gewichtsabnahme nicht besonders gro√ü war, k√∂nnten Smartphone-Apps die Gewichtskontrolle bei Menschen mit Typ-2-Diabetes unterst√ľtzen, insbesondere wenn diese stark √ľbergewichtig sind. Interessant w√§re in diesem Zusammenhang eine Untersuchung verschiedener Altersgruppen, welche ihr Smartphone in unterschiedlichem Umfang nutzen. Gut m√∂glich, dass der positive Effekt in j√ľngeren Gruppen st√§rker ausgepr√§gt ist.

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verfasst von am 21. April 2020 um 06:52

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