Lexika - Ernährungslexikon - Threonin
Threonin (Thr/T)
Allgemeines
Bedarf
Threonin ist eine essentielle Aminosäure. Der Bedarf an dieser liegt gemäß WHO bei 15 mg/kg Körpergewicht und wird in der Regel wird über die übliche Ernährung gedeckt.
Vorkommen und Quellen
- Rind
- Eier
- Lachs
- Geflügel
- Erbsen, getrocknet
- sehr geringer Anteil in Getreide(-produkten)
Funktionen und Wirkungen
Bei einem Energiemangel kann Threonin zu Pyruvat oder Succinyl-CoA umgewandelt und in den Citratcyklus eingeschleust werden.
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