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Übergewicht / Adipositas (Fettsucht)

Allgemeine Informationen

• Definition
• Häufigkeit
• Ursachen / Risikofaktoren
• Komplikationen
• Diagnose

Ernährungstherapie

• Allgemeines
• Angepasste Energiezufuhr
• Ausgewogene Nährstoffverteilung
• Fettreduzierte Kost
• Auswahl der Fette
• Ballaststoffreiche Kost

Praktische Tipps

• Tipps zum Abnehmen
• Geeignete Lebensmittel

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