Diabetes mellitus - Fußpflege

Zu den diabetischen Folgesch√§den z√§hlen neben Nierenerkrankungen (Nephropathie) und Augenerkrankungen (Retinopathie) vor allem Durchblutungsst√∂rungen (Mikro- und Makroangiopathien) sowie Nervensch√§digungen (Neuropathie). Die beiden letztgenannten Erkrankungen f√ľhren dazu, dass das Schmerzempfinden nachl√§sst. Dies betrifft in vielen F√§llen die F√ľ√üe des Diabetikers ("Das diabetische Fu√üsyndrom", Leitlinie 2004 der DDG). Um die Verletzungsgefahr durch St√∂√üe, Hitze u.a. sowie die daraus folgenden Komplikationen zu vermeiden, empfehlen wir Ihnen, folgende Regeln zu beherzigen.

10 Regeln f√ľr gesunde F√ľ√üe

  1. Waschen Sie Ihre F√ľ√üe t√§glich mit lauwarmem Wasser (ca.37 ¬įC) und einer milden Seife. Verwenden Sie ein Thermometer zur Kontrolle der Temperatur. Dauer: max. 5 Minuten!
  2. Trocknen Sie Ihre F√ľ√üe gut ab, v.a. zwischen den Zehen!
  3. Cremen Sie anschlie√üend Ihre F√ľ√üe gut ein!
  4. Tragen Sie vorzugsweise Socken bzw. Str√ľmpfe aus Wolle oder Baumwolle. Wechseln Sie diese t√§glich!
  5. Bei Neigung zu kalten F√ľ√üen k√∂nnen Bettschuhe getragen werden. Keine W√§rmflaschen oder elektrische Heizk√∂rper verwenden (Verletzungsgefahr)!
  6. Feilen Sie Ihre Nägel immer nur gerade, niemals schneiden (Verletzungsgefahr!). Das Entfernen der Hornhaut sollte nur mit einem Naturbimsstein erfolgen (niemals Zangen, Messer, Rasierklingen etc.)!
  7. Kaufen Sie Ihre Schuhe immer am sp√§ten Nachmittag, da dann die F√ľ√üe ihre Normalform haben. Kaufen Sie Schuhe aus weichem Leder ohne harte N√§hte!
  8. Untersuchen Sie Ihr Schuhwerk täglich auf Gegenstände, intaktes Innenfutter und andere Dinge, die die Haut verletzen können!
  9. Sch√ľtzen Sie Ihre F√ľ√üe vor Sonnenbrand!
  10. Schauen Sie Ihre F√ľ√üe t√§glich an und melden Sie Ver√§nderungen sofort dem behandelnden Arzt!

Wenn Sie diese Regeln beherzigen, k√∂nnen Sie dazu beitragen, dass Ihre F√ľ√üe – auch bei bereits bestehender Neuropathie – gesund und fit bleiben!