Blattspinat mit Schafskäse in Blätterteig (Standardrezeptur)
Lebensmittelgruppe: Menükomponenten überwiegend pflanzlich
Die Nährwertangaben basieren auf dem Bundeslebensmittelschlüssel 3.02 und sind Bestandteil der Ernährungssoftware NutriGuide® und Prodi®. Sie beziehen sich jeweils auf 100 Gramm des entsprechenden Lebensmittels.
Hauptnährstoffe
| Inhaltsstoff | Menge | Einheit |
|---|---|---|
| Broteinheiten | 1,5 | BE |
| Kilokalorien | 151 | kcal |
| Kilojoule | 632 | kj |
| Eiweiß | 7,18 | g |
| Fett | 5,45 | g |
| Kohlenhydrate | 17,48 | g |
| Alkohol | 0,00 | g |
| Wasser | 67,69 | g |
| Ballaststoffe gesamt | 1,00 | g |
| Cholesterin | 88,00 | mg |
| Mineralstoffe | 0,94 | g |