| Welche Nährwerte finden sich in...? | ||
| XPhe minis, metaX | ||
|---|---|---|
| Nährwertangaben | je 100g | |
| Kcal | 278 | |
| Fett | 62,00 | g |
| Eiweiß | 2,00 | g |
| Kohlenhydrate | 0,00 | g |
| Natrium | 0,10 | mg |
| Calcium | 1651,00 | mg |
| Vitamin C | 81,00 | mg |
| Cholesterin | mg | |
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Di, 19.10.2021: Vier Phasen des Energieverbrauchs im Lebensverlaufs
Unser Stoffwechsel und damit auch unser Energieverbrauch durchlaufen während unseres Lebens vier große Phasen. Dies geht aus einer großen internationalen Studie hervor, in der der Energieverbrauch von Menschen kurz nach der Geburt bis ins hohe Alter untersucht wurde. Die Ergebnisse zeichnen ein überraschend anderes Bild als bislang angenommen.
Do, 07.10.2021: Weniger zuckerhaltige Getränke, weniger Darmkrebs?
Trinken Frauen unter 50 Jahren weniger als ein Glas gezuckerter Getränke pro Woche, haben sie ein halb so hohes Risiko für Darmkrebs als jene, die täglich 2 Drinks konsumieren. So lautet das Ergebnis einer Auswertung der renommierten Nurses Health Study.
Di, 05.10.2021: Wie Sport bei Depressionen hilft
Menschen mit schweren Depressionen können auf zweifache Weise von einem gezielten Bewegungsprogramm profitieren: Zum einen dämpft es die Depressionssymptome, zum anderen verbessert sich die Plastizität des Gehirns.
Do, 30.09.2021: Weniger Migräneanfälle durch Ernährungsumstellung
Durch den vermehrten Konsum von Leinöl, Lachs und anderen Omega-3-Fettsäurequellen können Kopfschmerzattacken in ähnlichem Umfang verringert werden wie bei Medikamenteneinnahme. Dies gilt insbesondere, wenn Omega-6-Fettsäuren-reiche Lebensmittel wie Schweinefleisch, tierische Fette, Innereien, Sojaöl und Maiskeimöl zurückhaltend verzehrt werden.
- 27.10.2021: SOP-Intensivtraining und QS-Dokumentation
- 27.10.2021: Ergogenic Acids
- 27.10.2021: Kursleiterschulung Vital & Genuss - Essen nach dem Francke Modell
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Das Freudenstädter Lebensstilinterventions- und Motivationssystem unterstützt Sie mit vielen praktischen Tipps auf Ihrem Weg der Ernährungsumstellung und Lebensstiländerung.
Aus dem Blog-Archiv
Schützen oder schaden Kräuter und Gewürze dem Magen?
(Mi, 22.09.2010)
Sie verbessern den Geschmack und runden das Aroma ab: Kräuter und Gewürze geben einer Speise den letzten Schliff. Darüber hinaus haben Kräuter, Gewürze und ihre Extrakte als Heilmittel eine lange Tradition. Schon in alten Zeiten war bekannt, dass sie Krankheiten lindern. Die Aromaträger können auf unterschiedlichen Wegen die Gesundheit fördern.
"Bio" ist gesünder...?
(Fr, 08.10.2010)
Versetzen Sie sich kurz in folgende Situation. Sie stehen im Supermarkt vor dem Warenregal. Die Auswahl variiert - je nach Supermarkt - zwischen den "No-name-Produkten", der Hausmarke, den klassischen Markenprodukten... und sehr wahrscheinlich auch noch Bio-Lebensmitteln. Na, sind Sie ins Schwanken gekommen? Wie entscheiden Sie sich?